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小云哒痕迹
楼主
我在高二的一个冬天的早晨发明的了金氏懒人起床法 从此使我的起床变得不再困难 使我的起床方式得到了改革 起床时间得到了大幅度缩短 起床后的态度得到了的改善下面我详细介绍一下[金氏懒人起床法]的要领：1。先抬起你的一条腿[我本人习惯抬右腿] 这是因为我发现抬起一条腿比抬起你的头或腰部简单得多2。抬起的高度视你的胳膊长短而定 抬到直到你的双手可以绕到你的大腿后并十指交叉的高度即可3。确定你的胳膊保持伸直状态 双手扳住你的大腿 像这样：O__/ [切不可因神志不清而双手从腿部上脱落]4。这时 你只需轻轻地使腿部放松 慢慢地将腿从空中放到在床上[保持双手不离开腿部] 突然你发现自己的上身已经与床所在的平面呈90度角 耶 恭喜你起床成功！ 5。承上步 腿落下的速度快慢可视个人所需起床速度而作调整 如果 你发现你赶时间 我建议你 可从床上直接跳下去我觉得这样起床很舒服 你可以试一试嗷嗷 如果你觉得本方法有需改进的地方 请留下墨宝 并感谢您对金氏懒人起床法的贡献
2007年07月16日 11点07分
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