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有亲说怎么都不会胖，偶觉得还是要稍微小心些的噢 在05年工作前，从来也都是死吃不胖的体质来着 可是工作压力大，带着一帮8，9岁的孩子，每天神经紧张 1学期过后，放假了，惊恐的发现93－102 很多裤子，裙子。。。。。。都穿不上了 完全的沮丧，病急乱投医买了减肥药 结果一停药居然反弹到108了 于是，偶开始了偶的自主健康减肥计划 。。。。。。 事实证明，偶胜利了。 有兴趣的亲，先搬好家具进来吧偶的漂漂血泪经验谈～～～
2007年07月15日 12点07分
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呵呵～偶来坐个沙发........沙发沙发沙发....
2007年07月15日 12点07分
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......额...就在打字的那一瞬间就被抢了呀～
2007年07月15日 12点07分
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首先，减肥经验谈偶就这一次经验，不过，确确实实的是走了弯路，再自己绕回正道才成功恢复原有身形的！而且，其后身边女人们受益者粗略估算有8，9位。1人因忍受不了自个的夜宵习惯，中途放弃，现在还是空有美女潜质，自行“堕落”的可爱MM了～（唉，完全可惜啊，多好1美女的苗子啊。。。。。。真是可惜啊）
2007年07月15日 12点07分
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呀~ 夜宵这个习惯真的是减肥的大敌 可是也是完全的难改 不过一但习惯了就容易了
2007年07月15日 12点07分
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我不太吃夜宵......但是我的体重已经近10年这么重了
2007年07月15日 12点07分
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其实偶吃的多长不胖，并不是量能多大而是种类可以很多...因为一样多西吃不了两口就会腻的！所以可能少食多餐食很有用的吧...
2007年07月15日 12点07分
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第一点要谈的是：减肥切忌所谓的“减肥药”！偶就是同志们血淋淋的“先驱”啊，555555没错，个别减肥药广告确实诱人啊，偶就是被诱着的a、病急乱投医那会用过“曲#”－－完全希望亲们不要用这个的说，偶用1礼拜就停了仍了的，自己用的感觉是心跳会有时突然加快，且晚上睡不着，这样的状况自然也导致皮肤质量的下降）喝口水了，再继续噢～～～～～～～～～
2007年07月15日 12点07分
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我有试过一些让人拉肚子的药,以及泄叶这个东西,但是效果不是很好,泄叶让我内分泌有点紊乱,停了之后好久才调整过来
2007年07月15日 12点07分
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不过说真的减肥药我还真的没有试过 没有勇气 因为说反弹的太多了 有吃过纤维素 可是很多人吃了都拉肚子 我却是吃了上不了厕所 -.- 哎...
2007年07月15日 12点07分
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我前些日子试着中午和晚饭不怎么吃,减了10几斤,现在在很小心的控制中,不过减了10斤还是在120上~
2007年07月15日 12点07分
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是的是的 减肥药虽然有效果 可是大多数的药吃了都有副作用!. 心跳加快 脑子不好使什么样的都有.
2007年07月15日 12点07分
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纤维素 这东西大家可以试试(两三天这样) 但是一有不良反应就马上停. 我现在是泡茶喝(绿茶) 泡一大壶 一想吃东西就喝.. 现在正在实验中
2007年07月15日 12点07分
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2、“维亭”这个偶就直接写明了，因为偶没有要控诉的意思了这个副作用，基本很小，且偶姐说对长痘痘的有一定好处（其是药剂师来着的）不过，它的副作用是小，可是偶吃完1瓶，其效果也真是小的说没吃饭前称能看出“瘦”1斤，有点汗啊～～～～～～～～～不过，周边也有JM用后瘦了12斤左右的偶估摸着从她和偶的经验来看，唯亭用后如果像我朋友那种从胃口超好到胃口减小的，那么是有效用的！如若像偶这样用了之后，胃口丝毫不减的，那也就是说基本白搭～总之，其应该属于控制胃口型的减肥药，副作用小，而效果因人而异。
2007年07月15日 12点07分
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进来看看呵呵个人觉得 减肥嘛 就是少吃多运动 别无他发了最主要的是找到一个强大的动力当你想吃的时候能够帮你抵制住诱惑我减肥的动力就是男人男人居然减了12斤最近还传出了做万元的消息泪 所以最近一直都在节食每天早晨鸡蛋或者豆浆中午正常 或者尽量少吃主食多吃菜 晚餐不吃还有就是零食是绝对绝对禁止的
2007年07月15日 12点07分
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