各位先生好，小弟太极拳基本功求指点
太极拳吧
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level 5
NaCN▫ 楼主
小弟今年22。由于自身体虚，想学一门功夫，一来强身健体；二来身处国外学一技在身，虽无争强斗横之心，关键时刻也能自保。经过些许了解，觉得很多拳种虽短期内有所收获，但唳气太重，于身体无益。
故最终决定学太极拳。现在从站桩学起，还请诸位教授如何站桩，小弟在此谢过
2013年03月31日 03点03分 1
level 5
NaCN▫ 楼主
每天早上有一个半到两个小时练习时间
2013年03月31日 03点03分 2
level 15
无极索道
以你自学想自保，玩玩空手道比较好！
2013年03月31日 04点03分 3
zxc3477
尾随[扯花]
2013年03月31日 04点03分
NaCN▫
主要还是强身健体，至于自保，也不强求。要真有什么，三脚猫那两下也无济于事，再者觉得空气道这一类唳气太重
2013年03月31日 04点03分
level 15
无极索道
哈哈，心态第一。
2013年03月31日 04点03分 4
NaCN▫
也上网看了此说站桩不得法反而伤了自己，所以特来求教
2013年03月31日 04点03分
无极索道
回复 烧韭菜 :贴子很多，可以借鉴。
2013年03月31日 05点03分
level 16
练炼敛
建议先学形意拳，出来明劲再学太极不迟。
2013年03月31日 05点03分 6
NaCN▫
没有人教，自学怕到最后只有个花架子
2013年03月31日 11点03分
练炼敛
回复 烧韭菜 :自学一定是只有花架子的，这个没办法，因为窍要都是要言传身受才能学到的。就是练散手和拳击都是要有好教练才行的，不是吗？[呵呵]
2013年03月31日 11点03分
NaCN▫
回复 练炼敛 :所以就想先学一些最为基础的站桩，招式这些以后待高人指点
2013年03月31日 15点03分
练炼敛
回复 烧韭菜 :最基础的也是最关键的，招式才是枝叶而已啊！
2013年03月31日 15点03分
level 11
juliuszwj
就站无极桩好了，体松，心静。
2013年03月31日 13点03分 8
NaCN▫
无极桩与浑圆桩站哪一个
2013年03月31日 15点03分
juliuszwj
回复 烧韭菜 :没基础就站无极为好。
2013年04月01日 11点04分
NaCN▫
回复 juliuszwj :多谢
2013年04月01日 21点04分
level 5
NaCN▫ 楼主
490820173 加时请注明身份，在此先行谢过
2013年03月31日 15点03分 9
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