蝗虫式瑜伽练习法是许多瑜伽师向人们推荐的一套消除失眠症、哮喘、支气管炎和肾功能失调等毛病的动作，此姿势也有益于骨盆范围的各器官。具体动作如下：　　1.俯卧，吸气时两臂向后伸直(图一)

2.呼气，同时抬起头、胸膛、双腿，升离地面，有规律的呼吸，并尽量长久地保持这个姿势(图二)

　3.逐步将你的胸膛、双臂、头部及双腿放松还原回俯卧(图一)，休息片刻，再次重复

哮喘害人几千年 羊皮书上揭奥秘 　　一张破旧不堪虫蛀百孔的羊皮上，一行行弯弯曲曲，模糊难辩的藏文，记载着藏民家族遗传性、过敏性鼻炎、哮喘、肺气肿的食疗史，从此揭开了通过改变饮食结构，选用天然野生植物康复过敏性疾病的秘密。 　　没有何时何代的时期记载，只记述着一家藏民家族以放牧为主，以牛羊肉为食，不知何因在经过一个阴雨连绵的夏天后，一家就有三个患上流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、哮喘病，年复一年的在夏季发病。在一个偶然的机会，他们摘来一篮藏青果、罗汉果，全家分别吃了一些，第二天，3个患哮喘的人有咳喘减轻的感觉，以后他们每次吃几粒果子都有减轻的感觉，但只牟减轻不能吃好，而且他们的后代都有更多的子女患过敏性鼻炎、哮喘病。为了治病，他们几代人在继续吃青果，罗汉果的基础上不断寻找新的治病果、菜根、草根、蛇等。经历了五代人不断的寻求和试吃新果，又增加了白果、玉竹、代代花、菊苣、沙棘等数十种，而且摸索许多吃法。开始时有病的人在犯病的时吃，后来采取不犯病时也吃，天天吃，年年吃，结果是他们越吃越轻，越吃犯病越少，越吃身体越强壮，到第六代人的时候就没有一个人患哮喘病了。从此结束了过敏性鼻炎、哮喘、气管炎等过敏性疾病造成的痛苦和代代遗传的威胁。 　　一个有心人拿着这张破旧不堪的羊皮书，历经千辛万苦，求教藏民医翻译出来后，又查阅大量古书资料进行加工整理，并把这种藏民古老的食疗方法用现代科学炮制加工，浓缩提取工艺法制成了使用方便，食疗作用独特的清沛果片和补肺精片。通过食用，清除了过敏症状，恢复了人体五脏六腑的功能，强壮自身体质达到对自然界所有的过敏源均适应不再过敏、不再犯病、不再遗传的目的。从而使普天下过敏性鼻炎、哮喘、气管炎、肺气肿、肺心病患者彻底摆脱了痛苦。 食疗方法 　　适应源清沛果片、补沛精片，依据机体内环境失衡和适应性调节功能失常是哮喘等管敏性呼吸道证主要病机的原理，以白果、青果、罗汉果、甘草和沙棘、黄精、枸杞、甘草等药食两用品为主要原料，以历经六代藏族食疗名家潜心研制的食疗方法，用现代科学炮制加工、浓缩提取工艺，精制而成食疗佳品。通过食用改善营养结构，调节、恢复人体本的适应能力，从根本上摆脱过敏性鼻炎、哮喘、气管炎、肺心病、肺气肿。 ●适用人群 　　适用于过敏性鼻炎、哮喘、气管炎、肺气肿、肿心病及其它过敏性呼吸道病症人群。 ●食用方法 　　清沛果片：每次3-5片，（儿童用量：3-6岁1片、7-12岁1-2片、13-16岁2-3片）一天3-4次，饭后食用，一般食用5-7天即可达到食疗的目的而停止食用，余品备用。待再次接触过敏物或受凉感冒出现症状时，再食用一次或1-2天，余品备用。 　　补沛精片：每次2-5片，（儿童用量：3-6岁1片、7-12岁1-2片、13-16岁2-3片）一天3-4次，连续食用3个月，一般可达满意的食疗目的。对病程长，症状重者可加大食用量并延长食用时间。 ●注 　　清沛果片与补沛精片同时食用5-7天后，停食清沛果片，只食用补沛精片，并连续食用三个月以上。 　　根据症状，决定精沛果片与补沛精片的每次用量，症状轻者每次各三片，症状中等者每次各4片，症状重者每次各5片。 　　食用期间戒烟、酒，不食生、冷、辛、辣、油腻食物及鱼虾等过敏食物。 告别过敏性鼻炎、哮喘是我们的共同心愿 　　过敏性鼻炎、哮喘是常见多发的过敏性呼吸道顽症，其久治不愈反复发作，使患者背负巨大的精神压力和经济负担。 “适应源”疗法依据机体内环境失稳和适应性调节功能失常是哮喘等过敏性呼吸道病症主要病机这一重大科研成果，通过诊治，调节恢复人体本能的适应能力，达到治愈效果。“适应源”疗法能快速消除证状，治愈率高，无任何毒副作用并能快速解除患者对激素的依赖。“适应源”疗法为结束过敏性鼻炎、哮喘不能治愈的历史作出重大贡献。 上海国际医疗服务中心 过敏性鼻炎、哮喘专家组 适应源上海营销中心:巴马中老年用品超市 http://www.bm1248.com http://www.yc-shyy.com 地址:上海市浦东新区灵岩南路332号(海阳路口) 电话:021-58329045 联系人:叶勇 凭相关病历可现场免费领取试用12粒

支气管炎哮喘的治疗，选择北京施恩中医医院
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        胡徵伟，男，21岁，辽宁锦州人，患支气管哮喘5年。发作时胸闷气促，呼气延长，被迫坐起双手撑床，两肺哮鸣音，出现“三凹”症。曾以色干酸二钠、噻哌酮替芬等治疗，均不能预防控制哮喘发作。多处治疗，疗效甚微，年纪轻轻，辍学在家，处于绝望状态。
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       经朋友介绍，胡徵伟今年5月份来到位于北京市永定门东街中里3号（天坛南门往西200米，崇文商务大厦后面）中国中医药研究中心北京施恩中医医院，采用中医“啶喘固本免疫方法”治疗，服用3天，支气管炎哮喘的症状,胸闷气促症状明显改善；服用30天，不再哮喘(咳喘)；巩固治疗30天，随访至今，支气管炎哮喘未见发作。他来信说，相艳英主任，您好！是您给了我第二次生命，治好了我的多年支气管炎哮喘，让我又重新回到了学校，我一定不辜负您，将来一定报考医学专业，也跟您为医疗事业，默默的奉献自己。
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