新手求助 - 健身吧

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酒骑风楼主

在健身房跑步25天了，大约一周去5次，每次跑步一小时，大约在7~8KM。不吃晚饭，但是一个月下来，一斤都没有减掉，为自己捉急。。。
我102KG，184cm

2013年03月26日 13点03分 1