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前贤云：“练拳莫先于炼气，炼气要首在于存神，存神之始功，根于固精。能此方可以论拳之练法，否则作辍之，鲜有成为完壁者”。
形意拳门的《拳经·得真法诀》说：
混元一气吾道成，道成莫外得真形。
真形内藏真精神，神藏气内丹道成。
如问真形需求真，要知真形合真相。
真象合来有真诀，真诀合道得彻灵。
养灵根而动心者，武艺也；
固灵根而静心者，修道也。

2013年03月22日 11点03分 2