[户外]怎样在旅行中科学负重 外出旅游，很多人大包小箱不少，肩扛手提之苦可想而知，为使您负重旅行时少受劳累，现在介绍几种方法：　　1.负重方式要科学： 应采用“双单肩挎”，就是将重物分成两件，用长度合适的绳、带等系牢，前后搭在肩上，与我国褡裢的背法相似。实践证明，这种负重方式比背、挑、手提分别能节省能量9%、29%和44%，并能腾出双手照顾孩子、拿递车票或提交轻物件等。　　2.行走姿势要合理：　　1）腰直。人腰直，负重时会感到比较轻松舒适，消耗能量小，较能持久。　　2）重心稳。负重行走时保持重心稳定，才能平稳自如，避免摔跌扭伤。　　3）摆手。负重行走时，最好能有一之手象平时走路时那样，伴着脚步前后摆动，这样较协调自然，利于减轻疲劳感。　　4）匀速。负重行走最忌快一阵、慢一阵，紧几步，停几步，步幅和步速应尽量均匀。　　另外，提取重物上肩时不要猛抄猛落；疲劳时，应适时休息一下，这样能使人保持自信感，防止意外扭伤。 

主要大神 大梵天、湿婆楼陀罗、雪山女神杜尔迦、群主 婆罗八部（婆罗门天龙八部，婆罗八部为虚构，以下诸神为印度创世诸神） 水神伐楼那、土神陀湿多、风神伐由、日神苏里耶、天帝因陀罗、道神普善、保护神毗湿奴、阿修罗：底提耶与檀那婆、火神婆由

1）腰直。人腰直，负重时会感到比较轻松舒适，消耗能量小，较能持久。 　　2）重心稳。负重行走时保持重心稳定，才能平稳自如，避免摔跌扭伤。 　　3）摆手。负重行走时，最好能有一之手象平时走路时那样，伴着脚步前后摆动，这样较协调自然，利于减轻疲劳感。 　　4）匀速。负重行走最忌快一阵、慢一阵，紧几步，停几步，步幅和步速应尽量均匀。 　　另外，提取重物上肩时不要猛抄猛落；疲劳时，应适时休息一下，这样能使人保持自信感，防止意外扭伤。

雪地里，长出了一棵沙漠的仙人掌，还开了一朵美丽的大黄花。 ……………………寂寞叫人发狂!

　　　　　※　　　　　　　※　　　　　　　※ …前因…。 当第一天月亮开始升上天空的时候，天篷就在看着这一切了。 他看着她收取天地间的无数微尘，一粒粒精选出银色的颗粒，那是五亿亿万粒里才会有一粒的，她直耐心的仔细的这样一粒粒挑着，天篷就在旁边看着，她做事时不准天篷说话，怕会吹走了沙粒，于是天篷就不说话，当有星际间匆匆的旅者呼啸而过起，天篷还举起他的宽大翅膀帮她遮挡风和杂尘。她一直做了八十万年，天篷就默默在旁边夺候了八十万年，八十万年他与她没说一句话，甚至她也不抬头看他，只关注她的沙堆，可天篷还是觉得很幸福，有个人可让他默默的注视，有个人需要他的帮助，难怕几千年才用的上一次，比起以前一个人在没有光的天河里孤独的生活，是多么的好啊。

就这样一直选了十亿亿万粒银尘，就这样直到那一天，她扬起手，十亿亿万银尘全部飞扬上了天际，在万古黑暗的天穹中，突然有了这么多银色微尘在漫天的闪耀着。 “太美了！”天篷不禁大声叫起来。她用手轻遮天篷的嘴：“别，别吓着她们。”她轻声说，眼中流连着无限的爱意。天篷要醉了，虽然她并不是看着他而是看着那些银色精灵，但天篷为世间有如此的爱而醉，为世间有如此的造物而醉。有一样事物可以去爱，他想，是多么的好。 她第二次扬手，漫天的银尘开始旋转，绕着她和天篷所在的地方，它们越转越快，越转越快，最后变成了一个无比巨大的银色光环。天篷快要被这奇景惊喜的晕倒了，他脚步踉跄，不由的微微靠在了她身上。她并没有推开他，她有手轻轻的挽住天篷，“小心。”她仍然是那么轻声的说。

这两个字是天篷八十万年来听到的最美的音乐。 她第三次扬手，光环开始向中心汇聚，沙形成亿万条向核心流动的银线，光环中心，一个小银核正越来越清晰。 “是什么在吸引它们？”天篷问？ “是我。”她说。 “……” “是我们。”她笑了，用手指轻轻点了一下天篷。

天篷觉的那银色河流也在这一触随他的血脉流遍了他全身，他再也忍不住了，一把将她揽入怀中。 他深深的吻着她，八十万年等待的光阴把这个吻酿的无比醇香。 当长吻终于结束的时候，她从他的怀里脱身而出，一看天际，忽然惊叫了起来：“糟了！” 她被吻时法力消散，银核已经汇聚，却还有几亿颗散落在天河各处。

递车票或提交轻物件等。 　　2.行走姿势要合理： 　　1）腰直。人腰直，负重时会感到比较轻松舒适，消耗能量小，较能持久。 　　2）重心稳。负重行走时保持重心稳定，才能平稳自如，避准备好了，我庚风走---庚吧~庚风家族~~

mc：”那希澈君觉得始源君长的帅还是你长的帅？” 希澈：”哎，始源都认同了....（故意停顿）” 全场笑...始源郁闷... (呵呵,每次都被公主可爱的自夸打败,也就越来越喜欢这个外星脑袋