苦练一年，现在俯卧撑能做100个引体20加水平旗30秒双杠臂屈伸4…
引体向上吧
全部回复
仅看楼主
level 7
慧阿娇 楼主
双杠臂屈伸40，在吧里什么水平
2013年03月16日 12点03分 1
level 10
牛天洛
我们锻炼是为了身体更好！不要老问这种无聊的问题！
2013年03月16日 12点03分 2
level 11
zeng的润润
数据不合理
2013年03月16日 12点03分 3
level 10
郑码·龍龖龘
我是来看美女的
2013年03月16日 12点03分 4
level 10
郑码·龍龖龘
[打酱油]
2013年03月16日 12点03分 5
level 1
清瞳残雪
你体重？
2013年03月16日 12点03分 6
慧阿娇
66kg
2013年03月16日 13点03分
level 4
视觉显示终端
太牛了，顺便说说你的身高体重，锻炼多久了
2013年03月16日 12点03分 7
慧阿娇
体重66kg 身高 175cm 11个月
2013年03月16日 13点03分
视觉显示终端
回复 慧阿娇 :你的核心力量也很强啊
2013年03月16日 14点03分
level 9
三三🍜
。。人体旗帜都三十了。。引体这么低？俯卧这么低？
2013年03月16日 14点03分 9
level 13
优成0
非常强大！
2013年03月16日 16点03分 10
level 8
老男孩0715
66kg,20个引体真不算什么
2013年03月17日 06点03分 11
level 13
优成0
向楼主学习！我和你是一个重量级的，身高也基本一致，练了8个多月，标准引体很差劲，向你学习！你是天天练还是隔天练？
2013年03月18日 07点03分 12
慧阿娇
隔天练，否则体力恢复不了
2013年03月18日 07点03分
dffff2012
回复 慧阿娇 :营养跟得上就可以天天练
2013年03月18日 10点03分
1