【3月10号～5月10号】大基数魔鬼训练营招生啦
减肥吧
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仅看楼主
level 7
灭绝师太的故事 楼主
像标题说的一样，魔鬼
一意：减肥方法比较极端
二意：我们以后比减成魔鬼身材
2013年03月09日 16点03分 1
level 6
最温暖的女子
我跟
2013年03月09日 16点03分 2
灭绝师太的故事
资料
2013年03月09日 16点03分
最温暖的女子
回复 灭绝师太的故事 :身高160，体重56，目标45
2013年03月09日 16点03分
灭绝师太的故事
回复 最温暖的女子 ：五天后会建表，所以每天要来签到哦，希望可以和你一起减到目标
2013年03月09日 17点03分
level 12
守护最好的☜
[KISS]
2013年03月09日 16点03分 3
璐村惂鐢ㄦ埛_0RCKVKG馃惥
她的减肥方法我也听说了， 的确是挺火的，好像好多的网站都在纷纷报道呢！ 个人感觉值得一试
2013年03月15日 04点03分
level 7
灭绝师太的故事 楼主
纯绝，
顾名思义就是纯粹的绝食，所以，一定时间内不许进食
可以喝，蜂蜜水，黑咖，柠檬水，红糖水，白开水
白开水除外，都最多每天一杯，红糖水也只有好朋友来的时候喝，其他时候也最好不要喝
2013年03月09日 16点03分 5
扑街扑街扑街🌿
你纯绝的太凶了，我都是每天喝好多好多的牛奶。
2013年03月09日 18点03分
不舍得睡er
回复 染指流年_初夏 :会脱发便秘的 我有经历过 虽然瘦了10多斤 但是还是会反弹 还是过午不食加运动 然后早睡早起 一个星期绝食两天到三天足矣
2013年03月09日 23点03分
扑街扑街扑街🌿
回复 不舍得睡er : 嗯 绝食这个减的快弹的也快。我上回也断了7天，瘦了接近10J了，可是弹的可不止10J丫 - - 所以我现在准备换方法 了。 再这样下去我怕我就都减不了了。
2013年03月10日 00点03分
灭绝师太的故事
回复 染指流年_初夏 :嘿嘿个人体质，和复食问题，我以前纯绝了5天，大概掉了7、8斤的样子，现在一点都没有反弹呀，不过我复食做的还不太好，只是保持，没有继续下降
2013年03月10日 00点03分
level 7
灭绝师太的故事 楼主
说好了，想要进来的姐们，首先要必须坚持纯绝
没有经验的，可以先试试，可以坚持当然好，坚持不了，我也不勉强
有经验的当然你自己知道自己几斤几两，所以能不能坚持，只有你自己清楚
2013年03月09日 16点03分 7
维尼尼夫妇夫妇
楼楼我是初三学生党，我会每天晚上来报道的。
2013年03月09日 16点03分
level 5
维尼尼夫妇夫妇
楼楼一起加油
2013年03月09日 16点03分 8
level 6
最温暖的女子
饭饭，体重56.身高160，目标45.
2013年03月09日 16点03分 9
灭绝师太的故事
要坚持五天来签到，五天后会建表，希望可以和饭饭一起美到不行
2013年03月09日 17点03分
最温暖的女子
回复 灭绝师太的故事 :嗯嗯，我已经减了22天了哦，以前一直是不吃主食，只吃蔬菜水果的，最近体重不掉了，所以纯绝了打算
2013年03月09日 17点03分
最温暖的女子
回复 灭绝师太的故事 :从62到56的，用了22天，以后跟你纯绝吧，一样过了平台，56一直好几天了，愁死我了，不吃也不瘦
2013年03月09日 17点03分
灭绝师太的故事
回复 最温暖的女子 :加油，加油，一定要一起瘦出个人样来呀，这样的身实在是受不鸟呐
2013年03月10日 00点03分
level 7
灭绝师太的故事 楼主
在我这没必要撒谎
没坚持就没坚持住，大不了，甩甩头发，老娘明天再来（但也不要超过3次）
2013年03月09日 16点03分 10
level 7
灭绝师太的故事 楼主
楼楼会在明天统计人数，大家坚持五天的，楼楼要建表的
2013年03月09日 16点03分 11
level 1
qwerty32768
带我一个
2013年03月09日 16点03分 12
灭绝师太的故事
好啊，先说资料，还要坚持五天，五天后会建表
2013年03月09日 16点03分
level 7
灭绝师太的故事 楼主
由于是纯绝，所以，如果感觉实在是坚持不了纯绝的，可以每天来报运动，吃什么就不用说了，毕竟还有好多天都不吃东西的童鞋
2013年03月09日 16点03分 13
level 1
乐正韦曲0FW
墨墨。157cm，108。各种想掉肉。（就是怕这样撑不过高中三年。）
2013年03月09日 16点03分 14
灭绝师太的故事
不着急瘦可以选择，过午，过午很有效的
2013年03月09日 17点03分
level 1
qwerty32768
妍妍身高:168体重76目标55
2013年03月09日 17点03分 15
灭绝师太的故事
一定要坚持前五天每天来签到哦，五天后我会建表的，很希望和大家一起瘦到目标
2013年03月09日 17点03分
qwerty32768
好的好的我一定会坚持!我要美美的过夏天
2013年03月09日 17点03分
level 2
和蔼的小胖妞
算我一个，燕燕！体重55..身高163
2013年03月09日 17点03分 16
灭绝师太的故事
五天后我会建表的，一起加油，坚持签到五天，加油加油
2013年03月09日 17点03分
level 7
灭绝师太的故事 楼主
以后不这么晚睡咯，争取在小朋友睡着后也跟着睡。
2013年03月09日 17点03分 17
level 1
那妖娆的红指甲
算我一个，体重一百二身高164
2013年03月09日 17点03分 18
灭绝师太的故事
要坚持来五天哦，五天后会建表的
2013年03月09日 17点03分
那妖娆的红指甲
回复 灭绝师太的故事 :我该怎么做，求方法，谢谢
2013年03月09日 17点03分
灭绝师太的故事
回复 那妖娆的红指甲 :我就是纯绝，你要是能坚持来五天，我会在五天后建表的时候加你
2013年03月10日 00点03分
那妖娆的红指甲
回复 灭绝师太的故事 :好的，谢谢
2013年03月10日 01点03分
level 6
最温暖的女子
早点睡吧，晚安，明天开始咯，我最近已经饿得习惯了
2013年03月09日 17点03分 19
灭绝师太的故事
这样多好呀，我是每天饿的跟疯似的
2013年03月10日 00点03分
最温暖的女子
回复 灭绝师太的故事 :饿是最快的，没办法
2013年03月10日 01点03分
level 7
灭绝师太的故事 楼主
大家一定要加油呀，楼楼有纯绝五天的经验，因人体质不同吧，反正楼楼五天没什么反应，除了浑身没劲之外，其他都很好，没有头晕，没有胃疼，没有恶心想吐，什么不良都没有
2013年03月09日 17点03分 21
灭绝师太的故事
回复 淡钕子Zz:五天以后呗[Kiss]
2013年03月10日 00点03分
level 11
wSHINeesj
亲，我也要跟。。。。温润，身高160体重54目标40......
2013年03月09日 17点03分 23
灭绝师太的故事
好啊，来吧，就不怕人多，不过先要坚持五天，每天来哦，五天后建表才有你的
2013年03月10日 00点03分
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