下午走了半天路，疼啊， - 腰椎间盘吧

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下页醉迷人楼主

下午走了半天路，几乎都是站着的，真的是越站越疼越走越疼，但是最后回家在硬板床上躺了几分钟，马上疼痛就缓解多了。就是腿疼，主要就是后侧疼痛，我这个有什么运动疗法吗？求大仙指点，

2013年03月02日 14点03分 1

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我也是腿疼，走一会儿就疼的要命。怎么办啊

2013年09月23日 09点09分 6

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我是跳广场舞锻炼的，效果还行，可以试一下

2013年09月23日 10点09分 7

妈哈哈1

腰椎间盘突出并不可怕，关键是要选对治疗方法，我原来得病后，又是吃药又是按摩的，效果都不怎么好，后来听同事说网上茗轩堂腰椎膏药挺好的，就买了两个疗程的试试，效果非常好，基本上康复了。腰椎间盘突出患者平时要注意休息，保持好的生活工作习惯，避免患处劳损防止腰部受凉。这样容易康复。

2013年09月26日 22点09分

摄魂囹

好

2013年09月27日 01点09分