按规矩，一楼留给度娘。
我是95年计算机专业毕业的，毕业后一直在一个公司搞系统维护，基本上天天工作就是装系统和维护系统，从windows 3.x一直维护到win8，我相信不能算小白了，所以，我的经验还是值得借鉴的。
不喜勿喷。我本来只是来追更的，只是等更无聊，所以顺便给大家科普一下，有什么疑问或者需要可以提出来，我尽量满足。
详见二楼。

那些认为不装360系统就不安全的人，实际上是被人家忽悠了。这就好像卖保健品的忽悠你，说吃我的保健品就可以治百病甚至百毒不侵，你信吗？其实装360的该中病毒的中病毒，中木马的中木马，由于人的心理缺陷，总认为自己的选择是
正确的
，所以就算360没带来实际的好处，自己也觉得360是好的。对于保证身体健康来说，了解一些健康常识比吃任何保健品更重要，这个毋庸置疑吧？对于系统维护来说，同样也是如此。
作为一个资深电脑玩家和装机者，我装的系统从来没有用过360的任何东西，但系统照样很快很稳定，而那些出问题多的，往往是安装360这类垃圾软件太多的。
下面是我在百度知道上回答问题时经常用到的几句话，请大家参考：
把360以及国产的那些XX卫士、XX管家、XX大师、XX浏览器之类的垃圾软件，以及国产的垃圾免费杀毒软件（例如XX毒霸、瑞星等）全部卸载掉，这些垃圾软件往往是一些莫名其妙的故障的罪魁祸首。
要保证系统安全，首先自己学一些安全常识。其实有了常识，真的基本上不需要装什么杀毒软件，我建议首先装一个沙盘（Sandboxie），非要装杀毒软件，免费的也很多：小红伞、Avast、MSE。还有Symantec Endpoint、McAfee、NOD32等虽然不免费，但基本上等同于免费的杀毒软件。
所谓的安全常识，就是怎么防止自己中病毒。简而言之，记住四个字：“病从口入”。你只要把好计算机的入口，基本上就可以杜绝病毒入侵。例如：不随意运行来历不明的软件；蠕虫病毒会通过网络利用系统漏洞入侵你的计算机，你的常识就是及时给系统打补丁。95%以上的病毒（包括木马及恶意代码）是通过网页（网站）传播的，如果你养成用沙盘浏览网络的习惯（或者用Firefox及Chrome等第三方浏览器）以及不随意访问乱七八糟的网站，那么基本上就可以杜绝这95%的病毒攻击。有很多病毒通过U盘传播，其实防范起来很简单，将系统的U盘自动运行功能关掉。当然，防备再严密也总免不了会中个病毒，那么你如果养成给系统做个克隆的习惯，中了病毒大不了花三五分钟恢复一下系统。更详细的安全常识请参考网络上的相关文章，例如Windows清理助手网站上的文章。

鉴于现在很多病毒都是靠U盘传播的，所以我建议各位将微软的自动运行功能彻底关掉，方法如下：
1、打上微软的KB967715补丁。
2、在组策略中禁用自动运行功能：
1）单击“开始”，再单击“运行”，在“打开”框中键入 Gpedit.msc，然后单击“确定”。
2）在“计算机配置”下，展开“管理模板”，然后单击“系统”。
3）在“设置”窗格中，右键单击“关闭自动播放”，然后单击“属性”。
注意：在 Windows 2000 中，该策略设置称为“禁用自动播放”。
4）单击“已启用”，然后在框中的“关闭自动播放”中选择“所有驱动器”，以便在所有驱动器中禁用自动运行。
5）单击“确定”以关闭“关闭属性”对话框。
6）重新启动计算机。

我没有阻止任何人使用任何所谓360这些垃圾软件的意思（你自己愿意吃屎我干嘛非要拦你），我只是看大家讨论的比较热烈，让大家了解一些安全常识而已。说白了，就是告诉你一条不用吃屎还生活的很有尊严的方法。

关于清理系统垃圾，我自己写了一个批处理，有喜欢用的拿去(下载后双击执行，只适用于xp/2003系统）：
[无效] http://pan.baidu.com/share/link?shareid=342140&uk=923167445

很多人夸奖360的东西都免费，这也是很多人力挺360的原因，但是360毕竟是一个商业公司，它也要养家糊口，那它的钱从哪里来？至少从人品上看，它绝对不会太干净。抛除这些因素，就说免费吧，免费表面上是让大家获得了实惠，实际上是在破坏软件业的生态环境，让这个生态环境彻底恶化。为什么国内这些公司道德无下限，你吃不饱肚子时也会这样，懂不？生存是第一位的。360为什么那么流氓的推广自己的软件，还不就是为了赚钱。腾迅的山寨行为为什么为人所诟病？道理也是一样的。
而且，中国有句老话叫“便宜没好货”，还有一句话叫“一分钱一分货”，我公司内网用的是瑞星网络版（上级公司强制要求的），年前大版本升级时瑞星工程师说：我们现在的精力基本上都放网络版这种收费版了，免费版的基本上很少有人维护了。
由于国外的版权保护情况比较好，国外公司的生存危机没有这么大，因此国外公司出品的免费软件就要规矩得多，所以，你没有必要非得选360或者国内的这些免费软件。

贴吧貌似有问题了，我一点别人帖子下的回复按钮，直接跳到页面最上面（无法回复），从chrome换到IE，还是这样，我回复不了别人的提问了，抱歉了。

@2753321 以前也用360不过现在不用了，现在很头疼的一件事是看小说，看视频，有很多广告，弹窗，悬浮，等
这个问题好解决，安装一个Ad Muncher广告过滤软件（装一个软件用所有浏览器都不会有广告），或者用firfox/chrome + Adblock就可以了。

@一米八的萌汉子 如果你自己会装系统，那么就安装一个纯净的系统（进行必要的简单的优化，例如去掉U盘自动运行）加上常用软件（避免安装那些弹窗弹广告的国内软件），再加上Sandboxie(沙盘）及一个我前面推荐的杀毒软件，然后给系统装一个一键恢复系统，给系统做个克隆。这样出了问题一键恢复即可。
如果自己不会装系统，那就找一个会装的按照上面的原则装即可，你只需要学会一键恢复怎么用就行了。
@一米八的萌汉子

特么忘胖子还TM不更，这是要三天一更啊？

360之类的软件之所以不可信，是经过长时间验证得出的结果，例如：360敢冒充微软发布安全补丁，这种行为是不可饶恕的，也是不可原谅的，它已经越过了底线。什么叫道德无下限，这就是明证了。还有，腾讯协助政府跨省追捕正常人，用缓存在服务器上聊天记录作为证据，本身也已经越过了底线。在这种情况下，你没有安全感可言，何来信任呢？

我从来没有强调过不要装杀毒软件，我自己也装，我强调的是安全常识。有了安全常识，你中病毒的机会很少，而常识并不复杂，了解后注意就行了。就好像你开车时要热车一分钟（操作上一点儿也不复杂），这对车的保养相当有好处，何乐而不为呢？
还拿车打比方，让你学一些保养的常识，并不等于让你去学制造汽车，也没有让你学修理汽车。有好多人说什么屁话：我没有时间学这些复杂的东西，我的精力很有限。废话，你活着就是在不断学习常识的过程中进行的，不想学为什么不直接死了呢？这样最不麻烦了。

常识 chángshí[elementary knowledge;common sense] 普通的知识;一般的知识
来源于：www.zdic.net

这帖子里很多回复的人我怀疑都是360雇来的（或者认了360当亲爹），要么就属于毫无逻辑的白痴型。上来就开喷，甚至连别人说什么都不看的（回帖不看帖）。
虽然我的标题里只说了360，但是，我实际上后面澄清了，在中国目前这种流氓成性的大环境下，任何国内的软件公司基本上都跟360是一丘之貉，包括腾讯、金山、瑞星等等。不是这些公司天生流氓，而是软件业的生态环境被360这类的垃圾彻底破坏了，它们不流氓就生存不下去。但很多喷子上来就夸360然后贬金山或腾讯，然后开始骂街，你这不是讨论问题来了，这是认亲爹来了。
拜托这些人，真要辩论，请首先看明白别人在说什么，然后拿出有力的证据证明别人的理论是错误的或者是不全面的。你这么白痴，只能让人更看轻你们以及你们维护的东西。

现在360的脑残粉为自己的主子辩护就这么几点儿理由：
1、要没有360的免费，你们能用上其他的免费杀毒软件？
驳斥：在360免费之前，一直有免费的杀毒软件。360杀毒才出来几天？诺顿的企业版客户端从6.x开始就一直是没有功能限制的，虽然你免费用它属于盗版，但中国又有几个软件不盗版的？你连Windows系统都盗版了，还在乎多盗版一个杀毒软件？同样的还有McAfee、NOD32等。我不知道360的杀毒免费是否早于小红伞免费版以及avast家庭版，后两者可是正版的免费版，还有微软的MSE也是免费使用的。
倒是国内的那些瑞星、金山之类的杀毒确实是在360免费之后才免费的，但说实在的，所有国内的类似软件都不让人放心。360的免费实际上破坏了杀毒软件的正常生态环境，本来我们花点儿钱还能用上不错的产品，现在在免费的大旗下，基本上已经用不到什么好东西了，国内的这些公司现在都在跟360比谁更流氓。当然，360目前还一直是最流氓的，没有之一。
2、我用360好多年，从来都很正常，既没有被盗过号也没有感染过病毒，更不会有弹窗，也没有强制安装。
驳斥：这纯粹是扯淡，无视事实和科学道理的扯淡！首先，没有一个杀毒软件可以防止你绝对不会中病毒，如果有这样的软件，病毒和木马也不会这样猖獗了。姑且不论抱这种论调的人是不是在说瞎话，这种论调本身就他妈没有任何科学性可言啊。只有脑残才敢这么理直气壮的说话。无知者无畏嘛。
360系列当然也有优点，否则也不会骗来这么多用户了，例如它的功能集成、操控方便，甚至很多时候杀毒能力也不差。最高明的骗子不是你一看就是骗子的骗子，而是你被骗了还在帮它数钱，甚至别人揭穿它的时候你还帮对方辩护。而360正是这么一个高明的骗子和流氓。
3、你黑360，你肯定是腾讯或者金山的喷子或者托儿。
驳斥：反正人家只要一说360有不好的地方，你就无视事实了。这正好反证了你要么是360的托儿，要么你就是脑残粉。既然你跟人家没区别，你有什么好唧唧歪歪的？
我不会特意黑360，也不会给腾讯或者金山当托，就中国目前的情况来说，所有国内的类似公司都没有一个好鸟，全是一丘之貉。但是，虽然都是坏蛋，但也是有级别的，相对来说，360是最烂的，别的公司或多或少还有些顾忌，而360可是敢冒天下之大不韪：连微软的安全补丁它都敢伪造，连用户的邮箱密码它也敢公开上传（而且不带加密的）。