教学 图文讲解托马斯 吧友原创 Mu_8
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level 11
mu_8 楼主
1L防吞
2013年02月25日 10点02分 1
level 11
mu_8 楼主
右脚划圆 左脚往天上踢
2013年02月25日 10点02分 2
不清晰[狂汗]
2013年04月24日 07点04分
回复 哥哥我会乱说 :像素差,速度快。没有办法。穷
2013年04月24日 07点04分
level 11
mu_8 楼主
起步时踢左脚 记得一定要送腰
2013年02月25日 10点02分 3
何为送腰?就是把腰伸展??
2013年02月27日 15点02分
回复 woalmr :就是把腰挺出去。xxoo那样
2013年02月28日 04点02分
回复 mu_8 :太形象了- -秒懂[害羞]
2013年02月28日 11点02分
回复 woalmr :有帮助不??
2013年03月01日 00点03分
level 11
mu_8 楼主
到前面把你的腰送出去 基本人是平的
2013年02月25日 10点02分 4
水平?我是45度,难怪掉下来
2014年02月11日 15点02分
中途落下来的话,屁股会疼死。。
2014年07月23日 16点07分
回复 剑侠客PK逍遥生 :慢慢来,又不是一下就好了,多去看邓翔的托马斯
2014年07月23日 16点07分
回复 剑侠客PK逍遥生 :百度去找
2014年07月24日 10点07分
level 11
mu_8 楼主
到侧面的时候你的脚往你的耳朵边踢 左手使劲往地上按 把你的身体提起来
2013年02月25日 10点02分 5
往耳朵边踢和往上面踢一样吗
2013年03月01日 06点03分
回复 bboy叶无意 :不一样,踢到其他地方要歪。
2013年03月01日 08点03分
这个的确不一样。深表同感。
2013年03月02日 03点03分
每回都是过不了右手
2013年03月12日 08点03分
level 11
mu_8 楼主
左手保持发力,使劲把腰吸上去 注意换手要快
2013年02月25日 10点02分 6
就这个点。腰起不来啊。怎么破
2013年03月16日 08点03分
回复 风筝飞走了吗 :什么谢了
2013年03月16日 09点03分
回复 mu_8 :??
2013年03月16日 12点03分
就这不会了,吸不上去
2013年05月15日 04点05分
level 11
mu_8 楼主
侧面的时候左脚一定要提起来 右腿划园 往天上开始踢 同时右手一定要发力
2013年02月25日 10点02分 7
第二圈的时候左脚踢不高 导致耀送不出 怎么破? 力量够了的 我保证
2013年04月24日 07点04分
想想踢易拉罐吧
2013年04月24日 07点04分
回复 mu_8 :易拉罐什么意思 有的时候头一仰就过去.有的时候右手一软就塌下来了 一般就是2~3圈好郁闷的说
2013年05月14日 12点05分
听有人说过练托马斯踢易拉罐,不过这个踢易拉罐到底是怎么练的?什么意思啊?楼主 、
2014年02月11日 15点02分
level 11
mu_8 楼主
到前面再次送腰 循环 就可以了
2013年02月25日 10点02分 8
请问这个韧带要拉到什么程度?
2013年03月01日 09点03分
好一点肯定开一点回复 z714648511z :
2013年03月02日 05点03分
回复 mu_8 :额,给个最低标准啊!我好有个把握。比如是不是要到那种勾腰下去头要着地那样?
2013年03月02日 07点03分
回复 z714648511z :标准 自己看像练成什么样
2013年03月03日 02点03分
level 11
mu_8 楼主
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2013年02月25日 10点02分 9
level 11
必须支持 八哥
2013年02月25日 10点02分 10
咱不叫八哥 成吗??
2013年02月25日 10点02分
C C觉得看了有用不?
2013年02月25日 11点02分
回复 mu_8 : 挺好
2013年02月25日 11点02分
level 1
支持哦
2013年02月25日 11点02分 11
如此好帖 没有人??
2013年02月25日 13点02分
level 10
送腰有木有技巧[乖]
2013年02月28日 04点02分 12
就是xxoo那样把腰丢出去
2013年02月28日 08点02分
回复 mu_8 :这么形象[啊]……我每次屁屁都会先着地
2013年02月28日 08点02分
回复 961801zzx :看得懂吧
2013年02月28日 15点02分
回复 mu_8 :这懂……
2013年02月28日 15点02分
level 10
唉。。。基本功是硬伤
2013年02月28日 05点02分 13
level 7
mark
2013年02月28日 06点02分 14
level 13
额....好东西!!
2013年02月28日 06点02分 15
level 8
留名
2013年02月28日 09点02分 16
level 11
顶
2013年02月28日 11点02分 17
level 11
在详细点就好了
2013年03月01日 03点03分 18
还行吧
2013年03月02日 02点03分
level 6
好,必须支持,很详细……
2013年03月01日 08点03分 19
level 12
火了……水了这么久……速度留名
昆明有木有。
有的点我回帖
快啦。都火了
2013年03月01日 08点03分 20
呵呵'算是嘛
2013年03月02日 02点03分
昆明有呢,大学生小学生。盘龙区的
2013年04月22日 14点04分
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