之前废掉小龙的双手，也许是一时兴起，也许是有意为之。不过他后期应该是顺着断手继续做下去的。
小龙在断手后一直尝试使用自己双脚，并且加强双脚的训练。为什么我会说到脚？群里练过拳击或者任何格斗术的人应该明白。要想打出的拳和掌有力，自然不能只依靠臂力。而是通过蹬腿、转胯、拧腰、送肩、出拳这一系列动作一气呵成把其中涉及的肌肉群的力量连贯爆发出来。
而小龙之前可能忽略了下盘的训练。或者从漫画中武功内力成分来分析比较好。虽然他下盘动作也许没有错，但是由于九阴真经没有经常贯通到脚上，也就是说他身上的内劲分布不合理，导致他打出的降龙掌总是感觉欠缺火候。小龙的情况就类似于一个拳击手缺乏深蹲训练一样。
岳峰在自己断腿后也意识到小龙这种情况是缺乏腿部锻炼，于是逼着小龙练腿。
小龙的有种力不从心的感觉其实正是已经感觉到腿的力量得到增强，但是没能和掌的发劲协调上来，于是就感觉到力不从心。
之所以能理解到这一层，也是因为我疏于练习武术许久。后来不知为何突然发现提胯后突然的沉胯能爆发很大的力。（看来废功重练的确是可以突破从前的）于是我尝试讲提胯作为蓄力，瞬间沉胯作为发力。然后尝试协调脚和手。也就是在蹬腿、转胯、拧腰、送肩、出拳这些步骤中间增加沉胯这个动作来获得更多肌肉群的爆发力从而使我的拳更加有杀伤力。可惜一直协调不上来，不知道是我理解错，这几个动作根本无法同时协调还是我缺少锻炼。这段时间我先尝试自己练习，实在不行的话只好问以前教我太极拳我的师兄，看我的突然理解是否正确。最后希望我尽早实践出这种发劲方法，到时候可以和大家分享心得，希望大家也可以少走弯路。

@念三千
@Fansho
@黑人大帝
@惊云道长

(面瘫)
编剧不会有武术理论的

你想得比编剧还要周到。

我打按式的时候那感觉不是好像蹬腿、转胯、拧腰、送肩、出拳的,而是脚部会自然受力,不会刻意蹬腿。
我的打法是先站好前弓后箭步,前实后虚,后脚不能伸直,然后双手像流星锤一样推出,然后腰胯很自然就会后坐,虚的后脚有一瞬间变实,发力过后自动回复前弓后箭站姿。只是不知有没有打错了~

编剧应该不会解释的这么具体吧？太强了！

他们才懒得管你什么协调不协调。

你说的我明白，不过在漫画武侠世界里，未必就会管这些。
就象求败棍法要独臂来使才会更强，其实也不是很合理。
说不定洪东再次出场，虽然没了双臂，降龙十八腿还是踢得惊天动地。

全身都需要配合，不过他们不懂。

LZ说的对！LZ想多了……
小龙的手能打出应有的成绩就知足了……

拳打三分，脚踢七分~

为啥没人想到，小龙残废的时候学了岳峰的步法。。。没准步法配合掌击能有奇效，增加了降龙掌的灵活性和变化，而且废手至于是内力积聚，一解封说不定有潜移默化的增长呢~

如果我没猜错，洗髓经应该是先从腿开始修炼。
这也是神武家族为什么要砍了岳峰双腿的缘故。