吧主来看看，这几张图有没有截到所谓的“走位”
短跑技术与训练吧
全部回复
仅看楼主
level 11
天下步武之雁 楼主
2013年02月19日 12点02分 1
level 11
天下步武之雁 楼主
2013年02月19日 12点02分 2
level 9
呵是民d
我貌似看懂了一点
这张图你看他大腿抬到九十度了, 我们的腿自然下垂步幅只有一点点大
但是这张图你看 他下压大腿明显超过了他垂直向下的距离
这个貌似就是走位 这是我自己琢磨的 要是不对,请勿喷我 ... [88]
2013年02月19日 14点02分 4
level 9
呵是民d
我觉得这种行进间的很难看出来, 你自己站在原地不动按吧主大哥的方法去做 应该可以感受到, 我感到了一点点 感觉到有明显的送髋的感觉就原地不动的做 , 跑放松大步跑还能感觉到, 但是一全力跑就感觉不到了 就跟以前跑的感觉一样了 可能是我技术不够 , 请勿喷我 .... [拍砖]
2013年02月19日 14点02分 5
level 9
24号的信仰
4楼得意思跟我一样！我也这样觉得
——来自小米客户端
——国产神器，不朽神话，为发烧而生！
2013年02月19日 14点02分 6
level 12
0371_死神
慢慢的体会着有点感觉了。
2013年02月19日 23点02分 7
level 11
天下步武之雁 楼主
走位的重点是在触地瞬间，就像博尔特那样，“脚的位置是在膝盖正下方靠前”，它的另外一个描述是“触地瞬间膝盖伸展得角度尽可能大”。
膝盖弯曲是必然的
2013年02月22日 17点02分 9
level 11
天下步武之雁 楼主
触地时膝盖角度很大，接近180°，主观上是前掌着地，实际上是前掌触地随后过渡到全掌。
2013年02月22日 18点02分 10
level 11
天下步武之雁 楼主
@llng
2013年02月22日 18点02分 11
汗中汗eh
楼主求QQ,看你发了很多帖子,想请教下
2013年04月20日 08点04分
level 5
漆黑的夜天蝎
顶起来，好帖。
2013年04月14日 11点04分 12
level 8
消颓少年heaven
有些迷惑，怎么个走位？？？求讲解
2013年05月27日 14点05分 14
level 1
伱可以不爱俄
跑鞋用脚跟着地？
2013年07月08日 15点07分 15
1