Ican方译版：
如何成为中场球员　……………………… 1
　　◇中场的重要性
　　◇训练方法
南美足球
　　◇带球　……………………………… 11
　　◇巴西职业足球　…………………… 22
　　◇...
...
足球的乐趣　……………………………… 52
...
注解：
　　说是笔记或是日记，实际上是一本留给翼的札记，在有了“打算回巴西”这个决定后临时写的。这份目录是拟写的，笔记中有没有目录，也无法考证。
　　第一章是「如何成为中场球员」，第一页就寄托了罗伯特的希望，他希望翼能够习惯打中场，成为一名优秀的攻击中场。Part1是讲述中场的重要性，Part2是记录了实际训练法。
　　第二章是「南美足球」，从第11页开始。Part1就是南美式足球的盘带，应该也介绍了训练方法及技巧。Part2是有关南美足球的事情，尤其是第22页描述了巴西职业足球组织。后面可能还有其他的Part。
　　到了第52页，「足球的乐趣」，这个章节不知道属于哪个部分，至少不会是在第二章里的。罗伯特没有明写“足球的乐趣”，估计是写了罗伯特与足球之间、罗伯特与小翼之间或者是他的往事，其间有各种各样的趣事，其中也包括了“足球是朋友”这句话。翼给它的概括就是“有关足球的乐趣”。

Ican方文字版：（罗伯特的笔记第52页）
　　翼，你知道为什么足球有这么多的乐趣吗？那是因为这世界上，最受喜爱的运动就是足球！
　　我个人认为，那是因为足球本身是一种最单纯，而且也是一种最自由的运动。只要站在球场上，就无需接受教练给予的任何暗号或者暗示。能够完全凭着自己的思考，无拘无束地其余十位伙伴共同为赢得胜利而相互合作、共同奋战。这就是足球！
　　足球是自由的。如果在球场上拿到球，然后又该怎么办呢，翼？无论是带球、传球，还是射门，都可以。不必拘泥于任何形式！也可以什么都不做，就站在原地。而传球，向前、向左、向右，无论传向哪里都可以，像带球也是一样。
　　翼，足球是自由的。我也最喜欢那样的足球。所以，如果你仍想继续努力踢球的话，我希望你能比任何人更了解足球的乐趣，并且喜爱这样的足球。

嗯，感谢分享～