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我，身高175 体重75公斤 目标减到60公斤6月21日 下午买了七天轻 晚饭前吃了一粒，晚饭吃的番茄鸡蛋汤一大碗，并吃了2牙西瓜和5个桃子，仰卧起坐100个。

6月22日 早饭豆腐脑，维生素片1片， 午饭：一粒药，三两米饭两个菜。目前还没什么感觉。

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