年轻，到社会上能力太弱了。我好像变得厉害一点，一直努力去学习。但感觉阻力好大，成长好缓慢。怎么办啊

在学校里感觉自己好了不起，结果到社会后发现自己什么都不是。

提升自己的心理价值，没有必要再有意的强加给我们精神上的锻炼自己，这样反而不好，把自己全部的注意力和精力都强迫性的浪费在体验生活了，这样做的结果对自己打击很对大啊，要么养成固执死板，没有成功话会更加的失去对生活的信心的等等心理因素。并不是说只有踏上社会才算体验生活，方法很多，例如上学给自己制定计划，早睡早起，晨跑。不上学了，可以给家里打扫下卫生，花点时间给最给老爸老妈买个礼物，他们还觉得你长大懂事了。或者上班的，感觉自己哪方面欠缺就看看提高自己能力的书籍，都是不错了的选择和打发时间。方法多的很。很简单，昂最基本的说起，接纳自己的现状，接纳自己的心理，这就是最大的进步。在简单点就是看起自己，别人看不起自己不重要，重要自己无论什么时候都不要放弃自己。只要你无愧于心。我以前总为自己犯的小错而长期的自责，自卑，焦虑，抑郁，强迫想法，更加的看不起自己，不接受现实。僵尸一样。

说得好啊。。但是要提高自己的抗压能力才行啊。我在看书啊。收效甚微。提升自己的能力还需要很久，本来是准备了5年时间的。但是后来压力越来越大，变得有些焦急起来了。

不能强迫自己去看，做到随心所欲。其实很简单，你只要照着你小时候的生活模式去生活，一切烦恼迎刃而解。烦恼心事，都是人们接触的东西太多太多，导致自己心不够坚定，迷失自己，说自己不再单纯了。

看看人性的弱点吧

。其实很简单，你只要照着你小时候的生活模式去生活，一切烦恼迎刃而解。

小时候。。也许不在了。。以前傻傻的。现在要考虑很多做事处事的事情。。不熟练啊。。上了3个月班了吧，江洋你有啥感觉呢。。就实际的感觉啊。

自我感觉良好。。。。。

睡觉。。。。不早了，该睡了。。。。。以前总是失眠，现在好了。。。。

其实我们每个人都是自虐狂

必须自虐来提高自己呢，我总感觉自己活不久了。要努力去提升自己，完成自己人生该做的事情。