我是一个男生,怎么把肉练紧啊 - 健美吧

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风吹来的勇士楼主

我身高182CM,体重现在是144斤,看起来是比较标准了,但是肉都很松,都是饮食减肥惹的,怎么才能把肉练紧啊减肥减得没肌肉了,555555555555

2007年06月10日 04点06分 1