“用意不用力”真的非常简单，真传一句话。
太极拳吧
全部回复
仅看楼主
level 11
大陆海洋 楼主
“用意不用力”的含义早已经是个明明白白的了。
具体含义如下：
2013年01月23日 12点01分 1
level 11
大陆海洋 楼主
首先，"用意不用力" 不是要 肯定一个，否定另一个。
2013年01月23日 12点01分 2
level 11
大陆海洋 楼主
正确的
理解方式是 并列理解为 练习太极拳的两个要点。
2013年01月23日 12点01分 3
level 11
大陆海洋 楼主
第一个要点：“用意”，最简单的解释是指以意念引导动作的进行。以此为基础，还可以引申出更多含义，比如说 内劲运行，大小周天，以气运身等等。
2013年01月23日 13点01分 4
level 11
大陆海洋 楼主
第二个要点：“不用力”是强调 “松”，舍此无它。
太极拳里的“松”是一种境界，非常人所能知。
2013年01月23日 13点01分 6
level 11
大陆海洋 楼主
综合上述两点就是所谓的 “用意不用力” 。
是的，“用意不用力”就是这个意思。
2013年01月23日 13点01分 7
gymgzx2012
用意不用力 力是局部的 手力脚力腕力 全身的力量是分散的 如果只是局部使用力的话 全身的力量不能凝聚在一点半上 只能凝聚一部分力 只有全身的力量先不用力 先用意感觉全身各个部分的力量 慢慢的使所有部分的力量凝聚在一点上就形成了内劲 内劲形成再移动内劲就形成势 拳势一形成就不是一般人了
2013年01月24日 02点01分
Drake012
回复 gymgzx2012 :[真棒]
2013年01月24日 03点01分
物宝风华
同意6楼说：《“不用力”是强调 “松”，舍此无它。》；但这是强调要轻松用力而已。太极拳要求形神兼备，神就是“意”，形就是体，也是力的作用使形体姿势不断变化。
2013年01月24日 03点01分
大陆海洋
回复 gymgzx2012 :说的非常好！赞！
2013年01月24日 04点01分
level 10
许多郎
用意不用力，是太极的入门口诀，如果没有明白的师傅带入门，是很难真正理解的。
2013年01月24日 03点01分 9
大陆海洋
说的是啊
2013年01月24日 04点01分
level 11
大陆海洋 楼主
gymgzx2012: 用意不用力 力是局部的 手力脚力腕力 全身的力量是分散的 如果只是局部使用力的话 全身的力量不能凝聚在一点半上 只能凝聚一部分力 只有全身的力量先不用力 先用意感觉全身各个部分的力量 慢慢的使所有部分的力量凝聚在一点上就形成了内劲 内劲形成再移动内劲就形成势 拳势一形成就不是一般人了
2013年01月24日 04点01分 10
1