复杂的那些什么东东我也没有那个时间了~ 我也开始减了 有一个星期了吧~我的方法就是 健康减肥拉 再说那种很夸张的方法害怕反弹的拉~ 早饭中饭都吃啦 但是过了中午就什么都不吃 一点点地东西~连水果也不吃 而且过了八点连睡也不喝的，要不会有黑烟圈的哦。加上喝普洱茶的 每天都喝 明显瘦拉~腰腰也细拉~腿也瘦拉 晚上在床上平躺着腿和屁股就靠在墙上 成90度吧~坚持半小时~到脚麻时候再放下来是最好的拉~呵呵~继续努力！！加油！ 哈哈还要补充的拉~本来在写减肥日记的 但是我每天都是那样做的阿 所以没有什么好写的 拉~减肥还是很辛苦的但是必须的减不是么~每天睡觉前都不饿得但是早上起来的时候就会想起晚上半夜的时候总是隐隐约约的会饿~而且还会做梦 梦见自己吃东西了，然后恨自己为什么吃了，就把吃的全吐了~~~哈哈大家要学习我啊连做梦都在减肥！！！！寝室的姐姐们都很佩服我的呢 今天早上感觉自己好辛苦的阿 快睡醒了，闻见宿舍里面好香~~~是吃的那种香味，我爬起来 问她们在吃什么 她们说什么都没吃呢 我说了之后他们说我减肥好可怜！连幻觉都有了~~ 

继续努力！！！每天都在坚持呢 过了中午欧可是什么东西都不吃的哦 希望朋友们和我一起加油！

早饭中饭都吃啦 但是过了中午就什么都不吃 一点点地东西~连水果也不吃 而且过了八点连睡也不喝的，要不会有黑烟圈的哦。加上喝普洱茶的 每天都喝 明显瘦拉~腰腰也细拉~腿也瘦拉 晚上在床上平躺着腿和屁股就靠在墙上 成90度吧~坚持半小时~到脚麻时候再放下来是最好的拉~呵呵~继续努力！！加油！一定要努力的哦 大家一起来吧！