肌霸们每天都吃几颗鸡蛋？ - 健美吧

level 7

戏子X演绎今生楼主

我一天十个左右

2013年01月11日 11点01分 1

level 4

幸福的被窝

就早上吃，咱差不多

2013年01月11日 13点01分 2

level 12

就三日

早上2个，中午2个，晚上2个，夜宵2个

2013年01月11日 13点01分 3

就三日

回复 xuezhongh97 :难不成生吃？

2013年01月11日 15点01分

就三日

回复 xuezhongh97 :煮鸡蛋啊，这样吸收率最大，可以吸收90%，而炒蛋什么的话，只有吸收60-70%的蛋白质

2013年01月12日 08点01分

level 10

肌肉金刚

2个，家长不让多吃，哎…

2013年01月11日 14点01分 4

level 13

巴特斯塔

穷学生，一天只能吃六个水煮蛋了。

2013年01月11日 14点01分 5

zuochen717

6个还少啊、、、、

2013年01月12日 09点01分

level 8

贴吧用户_07SACXJ

以前不懂，看贴总是不回，一直没提升等级和增加经验；现在我明白了，反正回贴可以升级，也可以赚经验，而升级又需要经验，我就把这句话复制下来，遇贴就回，捞经验就闪

2013年01月12日 07点01分 6

level 7

很白很白很白1

每天4个左右吧..只吃蛋白吃多了反胃你们不觉得么..

2013年01月12日 07点01分 7

level 15

上海都市熟男

2-4个

2013年01月12日 07点01分 8

level 7

温州_张瑞

前几个月一天6,7个得了肾结石以后就很少吃了····

2013年01月12日 07点01分 9

level 11

一身骚386

每天一个全蛋加四个蛋白。。吃蛋白的时候真痛苦。有时候都差点呕出来啊

2013年01月12日 10点01分 11