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额，你也在这个吧，症状来时，放松，打坐，去外面，都行，乐观+运动+戒色+不玩激烈游戏=康复，不要依赖药。
2013年01月10日 09点01分
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每天做到以上几点，康复最多3个月
2013年01月10日 10点01分
回复 kobe2632921 :是的 三个月就会好多了 再加上心理疗法 可能连药也不用吃的
2013年01月10日 10点01分
回复 kobe2632921 :我在焦虑症吧被封号了 就是因为我让大家运动+戒色+早睡早起，才是跨出焦虑的第一步这些话就被吧务删除帖子，发帖询问吧主又被吧主封我号，郁闷吧。
2013年01月10日 10点01分
回复 十步一兔 :我觉得你的方法很好啊，很多人总纠结症状一纠结就是几年十几年……唉……我这两个月差不多吧，已经快好了，方法就是作息规律合理饮食看书修心天天锻炼，真的效果很好。药都不用吃= =
2013年01月17日 02点01分
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十步一兔怎么会在焦虑症吧封号呢，肯定是吧主和你之间有误会了，我都在那个吧里很多次看到你，哈哈，也没事，在这里又看到你了
2013年01月17日 02点01分
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没有误会，是因为焦虑症吧的吧主不赞同我的方法，他觉得焦虑症和SY 通宵 久坐一点关系也没有，可是恰恰在焦虑和植紊后，注意这三点的人，配合食疗都很快康复了。他们匿名删除我的帖子，还不给理由，我发帖问为什么要删除我的帖子，就被封号了，还说他们中医也懂，让我好自为之。一心帮人就这结果。
2013年01月17日 03点01分
回复 十步一兔 :没事，如果焦虑症吧吧主觉得他们的方法可以帮助别人，而别人确实康复了，那也是不错，毕竟你和他的出发点都是帮助别人嘛，只是方法不一样而已，你也可以在其他地方帮助别人，就比方在这里，你就帮助了我，谢谢哦！
2013年01月17日 04点01分
回复 雪明是个好姑娘 :我们支持这些关点，是从成千上万的病例中得出的结论。有事实的依据的。先不说谁对谁错，对与理论分析的文章意见不同没关系，可是不能因为意见不同就删除别人花时间码的文字。而且还不能询问删除的理由，问了就封号。很让人寒心的。
2013年01月17日 05点01分
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