level 7
十步一兔
楼主
有点忍不住想说几句，看到焦虑吧里很多朋友以消除症状为最终目的，觉得这是一种完全错误的观念，而且对回到正常状态很不利。为什么泥？因为
有很多朋友只是有焦虑情绪而不是焦虑症，这不一样的。就算是焦虑症也只是更严重的焦虑情绪而已。焦虑是人与生俱来的一种对身体的保护机制！它会对人体负能量起到警示和保护作用。是一个负能量的“出口”。
人着凉了会感冒伤风，感冒是一件事，它可以体内的“寒气”通过感冒发烧的形式释放出来，恢复健康，让人的免疫力更强大。
焦虑也是这样，因为身体里有负能量，所以需要通过焦虑的形式把它“排出来”以达到健康。可见很多朋友想通过吃药或别的途径来消灭这个“人体本能的保护机制”是多么错误的想法啊。就像你要消灭感冒一样，永远不感冒不生病，可能吗？
焦虑症只是把正常的焦虑情绪“集中放大”了而已，如果不再焦虑了，那我们的身体就算是生病了也得不到警示，所以说只要活着就会有焦虑，除非人死了，那什么感觉都没有了。
明白了这一层道理，大家同样的吃药，但治愈的终极目标就不同了，不再是“消灭焦虑”了，而是“不再放大”焦虑情绪，恢复到原本可以接受的范围。这就是治愈。
我不知道我是不是表达清楚了，或许不一定得到大家的赞同，但至少我明白了这个道理后，我觉得自己少走了不少弯路，也对自己恢复到正常情绪起了很大作用，对生活也更充满信心了。
2013年01月01日 05点01分
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有很多朋友只是有焦虑情绪而不是焦虑症，这不一样的。就算是焦虑症也只是更严重的焦虑情绪而已。焦虑是人与生俱来的一种对身体的保护机制！它会对人体负能量起到警示和保护作用。是一个负能量的“出口”。
人着凉了会感冒伤风，感冒是一件事，它可以体内的“寒气”通过感冒发烧的形式释放出来，恢复健康，让人的免疫力更强大。
焦虑也是这样，因为身体里有负能量，所以需要通过焦虑的形式把它“排出来”以达到健康。可见很多朋友想通过吃药或别的途径来消灭这个“人体本能的保护机制”是多么错误的想法啊。就像你要消灭感冒一样，永远不感冒不生病，可能吗？
焦虑症只是把正常的焦虑情绪“集中放大”了而已，如果不再焦虑了，那我们的身体就算是生病了也得不到警示，所以说只要活着就会有焦虑，除非人死了，那什么感觉都没有了。
明白了这一层道理，大家同样的吃药，但治愈的终极目标就不同了，不再是“消灭焦虑”了，而是“不再放大”焦虑情绪，恢复到原本可以接受的范围。这就是治愈。
我不知道我是不是表达清楚了，或许不一定得到大家的赞同，但至少我明白了这个道理后，我觉得自己少走了不少弯路，也对自己恢复到正常情绪起了很大作用，对生活也更充满信心了。
