据主办方介绍，今年型秀的训练营将如同军营，选手每天早上6：30务必起床出操、晨跑，以锻炼硬朗的体魄；并且每天都必须在固定的时间集合；晚上必须在规定的时间前熄灯，以保证充足的休息时间和更好的训练效果。训练制度非常严格，选手早操迟到将会受到一些服务性的处罚，如打扫卫生。 军事化几人欢喜几人愁 虽说训练“军事化”，“我型我秀新声训练营”却也给予选手一定的自由空间。主办方坦言，“这些选手都是相当有个性的，我们不想给他们太多的限制”，除去固定的训练时间，选手也有一定的自由活动时间，可以随心所欲毫无限制地活动。” 而相对于“男声学院”“不准许手机入营，禁止选手与外界沟通”的不成文规定，“我型我秀”训练营则对选手携带物品不管在数量上还是范围上都无任何限制。不少选手更是手提电脑、手机、MP3、玩具、食物等一应俱全，大包小包地提携着入营。对此，主办方亦表示鼓励选手多带家当。 

好辛苦啊 像军训一样