昨晚和久未见面的老弟出来喝酒，聊到一些生活工作上的事。老弟觉得压力很大，我也感慨良多。后来老弟的一个朋友加入战斗，此人之前也喝过不少，相当热情，密密给我敬烟。第一次我果断拒绝，后面接他的几支烟也一直未点，。后来我和我老弟继续聊天，我开导他，可能方式方法不对，我也喝高了，说话有点冲，我非常想“教育”他。后来我俩翻脸，他朋友在旁边劝架，又发几只，我接下不点，但是他朋友一定要我点了，要不不放过我。我不好拂朋友面子点上。但是，当时我人还清醒，洗了一口，我是想把烟点燃，没打算吸进肺里。可是一起吸过烟，潜意识的吸了少许进肺里，后来几口也是吸到嘴里就吐出来，吐出来的烟还是白的，之后乘朋友没注意我把半支烟掐了。为此，我非常矛盾，罪过罪过！这样我是否算复吸了呢？

不要为复吸找任何借口

不必追求极致完美免给白己追成太大心理压力。反正侃持式烟决心不动摇。努力！！！！

戒烟拼的是毅力，攒下的是金钱，健康，和素质！ 哈哈。嘎嘎。

不必太在意，此不应视为严格意义上的复吸，但绝不能再发展下去了。

不算哦，再说就算算也没事的。继续努力。哈哈

挺住

楼主自我要求严格，甚好甚慰！这不算复吸。不要自责。

末日之后继续前行

抽一支没关系，尤其是在末日抽烟，今天开戒！

酒场合确实容易复吸。

无所谓的事，不必纠结过去，目光看着将来，只要以后不吸啥屁事都没，如果因为这个原因自暴自弃复吸了，那以前的戒烟就是白搭。

呵呵'没事的'心态要好

年轻人太冲动了，冷静。

其实楼主已经很不错了，加油

坚持就是胜利，一路同行，将戒烟进行到底

抽烟留下的慢性疾病有滞后的特点，往往是在戒断过程中就会显现出来，或者是很多年以后才出现，反正一句话，抽烟真的不能带来什么，只会留下一身的慢性病
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吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明，吸烟可以导致多种疾病，如：肿瘤、心血管疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病、消化系统疾病、造血系统疾病等多种疾病，已成为继高血压之后的第二号全球杀手。
香烟？不知道是谁冠以它这个美丽的名称
殊不知
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美丽的背后却是森森的白骨
...
“香烟
--不是你吃它，而是它吃你
”
一句话：早戒比晚戒好，戒比不戒好。
加油，祝您早日成功戒掉香烟！

吸一口没关系，但打卡要重头开始，你会尝试到半途而废的滋味的。。。

只要内心还是地质烟草，而且在最短时间中止，我觉得可以不算破戒，内心比形式重要，有时候是这样的。