level 8
用处不大。
我都是徒手挥拍练动作的。
2012年12月19日 14点12分
level 12
2
徒手练习没有球感啊。。。打不到球，觉不到球拍的震感，可以吗？
2012年12月19日 14点12分
@白羊hannazheng 徒手挥拍锻炼动作的规范性，对墙打可以提升横板反手弹击，对直板正手拉球也有一定的作用，注意离墙远一点就好。
2017年04月21日 04点04分
把墙当做你的克星，打败他，你就是赢家
2017年08月01日 12点08分
可以解恨
2017年08月01日 12点08分
level 13
level 13
不要对墙打，可以徒手挥
2012年12月19日 14点12分
4
大家都这么说，肯定是有道理的了
2012年12月19日 14点12分
我对墙打，然后去球台打，各种出台。
2012年12月19日 14点12分
回复 xmchenjd :怪不得我最近水平下降了
2012年12月19日 14点12分
回复 twardswain7 :那还是慎重吧
2012年12月21日 13点12分
level 14
![[大笑]](/static/emoticons/u5927u7b11.png)
level 14
发球机，对墙基本没用，除非向贴吧里某神人一样放个桌子，然后对墙把谈回来的球再打回去
2012年12月19日 15点12分
6
哦。那样效果更接近实战，是吗？
2012年12月20日 14点12分
回复 奋斗中的kevin :这样啊。。谢谢。在家里只能这样了
2012年12月20日 14点12分
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少时的 娱乐活动。
2012年12月19日 15点12分
8
什么意思？
2012年12月20日 14点12分
就是小时候经常这样来玩……
2012年12月21日 12点12分
回复 龙之谷ing :哦，明白了。现在有时我也这样玩
2012年12月21日 12点12分
level 9
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level 12
还行啊 我感觉对墙打是效果最好的。空手体会动作和发力
2012年12月19日 19点12分
11
但是很多人说不好啊。。。我也没主意了
2012年12月20日 14点12分
回复 白羊hannazheng :这个看个人体会，我感觉墙击球，能够保持手感。不至于退后太多。其实好多人的家里条件不适合，墙击球容易影响邻居，只能空手挥拍子。我家里不存在这个问题。所以每天有时间，有闲情，就玩一会儿，时间再充裕就去球馆。。。
2012年12月21日 00点12分
回复 父子球迷 :哦，你说的挺有道理的
2012年12月21日 12点12分
level 13
level 7
不要对着墙壁打，会把动作打变形的，要对着地板打
2012年12月20日 14点12分
13
怎样对着地板打呀？
2012年12月20日 14点12分
左手抛球，右手打，打定点
2012年12月21日 04点12分
或者左手把球丢地上弹起来
2012年12月21日 04点12分
回复 seven2372 :直接往下打吗？
2012年12月21日 12点12分
level 11
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level 12
我发个图你看看
2012年12月21日 04点12分
16
哦，原来如此啊。。。多谢啦
2012年12月21日 12点12分
是你吗？
2012年12月21日 12点12分
回复 twardswain7 :呵呵，是吗？如果有钱了，我就买个发球机
2012年12月21日 13点12分
回复 twardswain7 :哈哈，大妈可能还看不上我呢
2012年12月21日 13点12分
level 12
楼主，给，经验拿好。诶！不用...真不用... 快起来，你这是干什么，男儿膝下有黄金啊。唉，好吧，我也不勉强你了，哎。。。你干什么，别拉我的拉链，哎，，你干什么楼主，哎。。不行，太脏，你听我说，哦，啊，，这点经验。。啊。。停下来，，这点经验不算什么，。嗯嗯。。啊~~，真的不用。。这样。。的。。快住口。。啊。。。这个帖子里好多人看着呢。。啊。。天啊。。我丢了。。。哎，楼主，何必呢，你又干什么，快吐出来，，不要吞下去，我有前列腺炎，，唉。。。。楼主保重吧，再见！！
哦，原来你有前列腺炎啊。。。。怪不得昨晚你母亲告诉我，你的味道不如我的好呢。。你母亲还告诉我，除了我的味道，她还喜欢外面那个买炒粉的味道，还夸我的比你父亲的大好多呢。。所以她决定，以后再也不会为你用口了。。。用菊花还行。。。唉，我也管不了那么多，你们自己的事，随便吧
2012年12月21日 12点12分
level 10
床上练发球摩擦 地上练步伐摆速
2012年12月21日 13点12分
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怎么在床上练发球摩擦呀？地上练步伐我还可以理解
2012年12月21日 13点12分
回复 白羊hannazheng :那个 搞件光滑点的布料（衣服）下面垫着 把球发到上面 会看到球很转 这样可以练习加强旋转 比方说用拍面不同点发球 和平时觉得发不出力的球 比如逆旋转 这样好处就是可以看到旋转强弱 和研究多种摩擦 坏处就是 只能看到侧旋 和在床上发的很好的球 实战中不一定能上案
2012年12月21日 13点12分
回复 马达加丝瓜3 :原来如此啊。。我试一下。多谢了，应该有用
2012年12月21日 13点12分
回复 白羊hannazheng :下面一定要垫个球球转得动的布料 一般棉制品都转不动 羽绒服内外额应该没问题 最好的还是沙盘 这方法有作用的 就是有点无聊 还好我常年寂寞
2012年12月21日 13点12分
level 16
对床练发球啊，很有效果的
2012年12月21日 13点12分
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好吧，有空我试一试，只是不要被老婆骂
2012年12月21日 13点12分
好的，有机会我试一下，只是不要被老婆骂
2012年12月21日 13点12分
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没有
2012年12月21日 13点12分
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那你都是怎么练球呢？
2012年12月21日 13点12分
那你怎么在家练球啊
2012年12月21日 13点12分
回复@白羊hannazheng :我刚练的时候是做步法、动作，你可以请陪练
2012年12月21日 13点12分
回复 张泉烁1127 :呵呵，我哪里有那个经济条件啊
2012年12月21日 13点12分