粗盐减肥方法一　　在家附近的超市或杂货店购买粗盐，每天洗澡前，拿一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状（涂抹在身上不会脱落的程度），把它涂在身体上想要瘦的部位，如：腹部、手臂四周，大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干净（也可以先做些按摩再用水冲掉），之后可以开始洗澡。（若是你的肌肤比较敏感，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的「沐浴盐」来用。）　　粗盐减肥方法二　　在沐浴后一样也可以使用，先把一大匙的粗盐撒在手掌上，直接地按摩全身或身体上想要瘦的部位，如：腹部、手臂四周，大腿，但是记得要轻一点，搓得太过分可是会导致皮肤变得更粗糙喔。　　粗盐减肥法虽然经济且较安全，但是在效果方面，可能不是一天两天就可以看出成效的，所以一定要持之以恒！ 

请问就买食用盐可以吗?

好象不行