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推广心理协会、、、

心理学的定义：
心理学（英文名称Psychology）是研究人和动物心理现象
发生、发展和活动规律
的一门科学。（祥见百度百科）
科学是对自然现象的解释，不能带有价值观的判断，所以作为科学的心理学并不能判断啥是心理疾病，因为“病”的概念本身包含着价值观的判断。

判断啥是心理病症的是心理医学，靠心理医生和咨询师凭价值观神断，这就像巫师用数学算命一样，不能叫科学。

其实，“心理疾病”就是控制不住自己去压抑自己各种正常的不悦情绪的倒错行为。

压抑正常的情绪，当然越压抑自己行为就越不正常，在人的一切心理现象中，就这一点是不正常的，因为行为逻辑是矛盾的，其余的所谓“症状”都是身心反抗压抑的结果，也都是正常的，这就像人想忍住笑可能导致笑喷一样，压抑不悦情绪难免会导致“闷喷”。

这个定义的要点在于“有病”是以自我承受不了压抑的反抗为据，因为压抑正常情绪的行为人都在所难免；同时，它又揭示了“心理疾病”的根源，并由此不难看出，化解“心理疾病”就是自我加强放纵被压抑的情绪，只是放纵的手段需视自身的情况而定。

留名
——来自小七，一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉。

依据这个定义，还能解释并区分出一些貌似、其实不属“心理疾病”的身心现象：

1.

因外伤、炎症或药物引起的神经损伤，所导致的行为倒错——它不是自我压抑的结果；

2.

身心深受打击或极度压抑而导致的部分“神经”的自闭或退化现象，如自闭症和所谓精神分裂（其实更像精神合并）——都没有自己想控制而控制不住的问题；

3.

对本能的欲望与需求的隐形压抑所造成的情绪“喷发”，如青春期、更年期的烦躁和暴躁，——都不由自己控制的，而企图强行控制这种“喷发”，则容易导致“闷喷”，状如“抑郁症”。

这三种现象，前两种都不可能通过自我放纵情绪化解，最后一种的情绪放纵由不得自我强化，只能通过其他辅助手段化解。

一般常见的如入学不好适应，处理不好人际关系，学习跟不上，遭遇情感挫折等，这些或多或少都会给你的生活带来一些影响，其实，都是些鸡毛蒜皮的小事，但这些一旦影响了你的生活就会成为问题。就要引起你得关注，这些它不存在有没有病的概念，所以观念从一开始就要正确。 【新院心协，心携新院】

现在很多时候我学会了自我调整。

受世俗观念和传统文化影响，大家对心理学都有这不太明确或是偏见的观念。遇到心理问题也不愿去做个心理咨询，怕别人说自己心理有病占很大的一个比重。大学生日渐成为心理弱势群体，他们不愿去承认自己目前的心理状态，不会有效合理的解决自己的情绪不稳定的现象。

奥

你若想改变你的现状，想让你的生活更好。遇到问题时可以求助我们的心理健康指导中心的老师。其实，举个例子吧。毕业生在遇到就业问题时，很多一部分都会感到焦虑，自己压力很大，相信很多一部分毕业生都会有这样的情况，这是病吗？不是。发展过程中都会遇到的问题，有的人自己也可以适当调节，更好地面对；有的人一直在那纠结烦恼着；一些人会想到去做个心理咨询，这是咨询师会根据你自身的情况，让你对自己更充分地认识，在选择方向上会有更好的把握。这就是心理咨询。开此贴，只是想让更多的同学认识到，不是做心理咨询的就是有病，就像你困惑时找个知心大姐那样，这样说不知道你是否明白。 【新院心协，心携新院】

我的心理学书。。。怎么跑你这了？？

凯哥 发专业知识了 好不如水帖经验来得快
这是我的真实经
历