24岁的埃及健身教练穆斯塔法·伊斯梅尔（Moustafa
Ismail）堪称真人版大力水手。他从14岁起开始对手臂进行针对性锻炼，目前其肱二头肌大得惊人，达到近80厘米，堪比普通人的腰围，也因此入选吉尼斯世界纪录。在过去十年中，穆斯塔法·伊斯梅尔每天都会抽出近六小时练习举重，如今，他一次可举起500磅的重量。为了获得更好的健身设备，他在五年前携妻搬往美国马萨诸塞州，伊斯梅尔曾骄傲地说：“人们老说我让他们想到大力水手，事实上，我的手臂比这个卡通形象粗多了。”和大力水手不同的是，穆斯塔法·伊斯梅尔不吃菠菜，他每天吃三磅鸡肉、一磅牛肉或鱼，四杯杏仁露，两升水和三升蛋白奶。

又是那个西斯龙人

来，到我这来领取经验

不太美观。。。

确定是西斯龙吗？有没可能练成这样？

钓人

你们看他小臂，基本不练

这贴删了吧，这B我已经看到想吐了
(面瘫)

不觉得毫无美感么- -

这个埃及哥真应该千刀万剐 误导了多少对此领域一知半解或者干脆一无所知的人们

我们没天赋的人，一辈子也练不了这么粗啊

XXX记录的话 有可能

纯的扯淡

这是在给健美的人抹黑, 但没一个媒体掀发他.操

是真的。我在新闻上看到的

打的什么药？

又是这个**!