上世纪九十年代，琼瑶剧的风靡让小小年纪的金铭变得家喻户晓，此后的十多年里，金铭一直安心上学，直到从北京大学毕业后，才重新回归电视荧屏。如今的金铭平均每年都会接演两三部电视剧，虽然挺忙碌，但32岁的她仍十分注重享受生活。在接受《娱乐现场》浩沙全身展特别版块采访时金铭透露，做瑜伽一直是她舒缓压力的最佳选择。
　　金铭曝从小练体操 如今酷爱瑜伽帮助保持体型
　　金铭个子不算很高，但是比例很好、身形也很匀称，这都得益于她小时候就开始从事的一项体育运动：体操。她透露，自己小时候是练体操的，从三岁半就开始练了，每天还要绕着工体外围跑两圈。也正因为有了这个经历，她现在练习瑜伽也轻松了很多。在接受《娱乐现场》采访时，金铭就现场表演了几个瑜伽动作，虽然看上去简单，实际做起来却不轻松。金铭透露，自己因为比较忙，很难保证定期去上瑜伽课，所以经常会买光盘自己在家做一些练习。很多难度比较高的动作，金铭都会去尝试，因为那些动作能够锻炼平时很难运动到的肌肉，帮助调节身体和重塑体型。