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截拳道(JeetKungDo-JKD)内 侧 低 位 格 挡 -------------------------------------------------------------------------------- 内侧低位格挡，是用来对付来自腰部以下踢打的，以右脚在前的警戒式进行格挡。具体做法是顺时针方向向下做半圆运动，如下图所示。同时随着膝盖的微屈将身体重心移至前腿。几乎是同时，用右手反击。
2007年05月08日 12点05分
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传统技法中，封挡的手是向斜下方运动的，而另一只手向髋部收回，这种技法的缺点是反击速度慢。因为当一只手缩回时，另一只手必须先封住对方，然后再转移到打。这样就使动作分成了两步。而在截拳道中，两只手的动作是连成一气的。传统技法的另一缺点是自己的身体，尤其是身体的上部，不断地暴露给对方。在下图中，李小龙以警戒式站立，两眼盯着对手，当对手一开始发起攻击，李小龙便做出了反应，对手以右拳发起攻击，但是被李小龙用内侧低位格挡拦截住了，之后李小龙又由格挡转用“搂对手牵向自己，同时又向前移动身体，并向对手的面部打出一记右直拳。
2007年05月08日 12点05分
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3 http://post.baidu.com/f?z=92261741&ct=335544320&lm=0&sc=0&rn=50&tn=baiduPostBrowser&word=itf&pn=250
2007年05月08日 12点05分
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格挡，是一种易学易用的防卫战术。它是以手的开合，向外或向内的快速动作，来避开对手的直接打击。不过，它只是毫不费力地将对手打来的拳头轻轻拨开，使其偏离自己的身体而已。这种技法应该是肘部几乎不动，仅用手和前臂的动作来完成。它不象劈打或抽打动作的幅度那样大，这是因为手的任何过分的动作都会使自身暴露，从而遭到对手的攻击。换句话说，手的动作应该恰到好处，只要足以挡住和控制住对手的打击就可以了。在这种技术中，时机比力量更为重要，如果反应过早，对手就可能改变踢打的路线，或者给对手发起反击留下空当。因此要晚一些格挡，等到对手快要打到自己时再做动作。对动作迅疾或身高臂长的对手，在格挡时应向后退一步，而且格挡动作要和后退同时进行，不能先后退再格挡，也不能先格挡再后退。
2007年05月08日 13点05分
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记得前阵子和一位朋友切磋过，攻势凌厉迅捷之至。快如闪电的攻击，倒令他没比要去防守，只顾快速的攻击攻击倒成了他的防御，实在难找破绽
2007年05月09日 11点05分
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