我今年是一名大三的学生，以前曾经参加过学校的跆拳道的社团，可都是三天打鱼，两天晒网，一学期，一共去的没有3节课。这次暑假我想好好的正规练习。但我听说练习跆拳道虽然很减肥，但是如果一旦停了，反而会发胖！这是真的吗？ 而且因为我平时学习比较紧张，除了暑假以外，其他根本没有时间去练习！请问，如果一旦停了，会不会发胖啊？ 谢谢各位了！希望大家可以为我解答疑问！谢谢~~~~ 尉迟小公主敬上

只要饮食还和原来不练的时候差不多 就不会发胖

不要听别人胡说 停下来会发胖一般都是在专业运动员身上出现的 他们平时坚持每天的训练量 身体自然会消耗比常人多的多的卡路里 吃的自然也就多了 但是一旦退役不练了 很多都会发胖 原因在于他们的胃口已经那样大了 还和原来练的时候吃的一样多 但又没有原来那么大的训练量 身体自然而然就会发胖`` 特别是拳击 散打 柔道 举重 健美……那些大训练量的运动员最容易退役后发胖``

对比一下 ``阿诺停止练健美后的身材

在来一张``

这在于自己！你如果能坚持的话，天天练！也可以减肥

恩，谢谢各位了！