【无奈4】练了尊尊教的"练臂"的方法后..惨痛的后果
吴尊吧
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看了尊尊的专访后 收获不少所以,我今天在家练了.. 刚才发现..手臂的"肌肉"都变大了.. 郁闷.不是说是适合女孩字练的吗. 肌肉好大快哦...怎么办..
2007年04月21日 13点04分 1
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救命..不会吧.. 可是他之前不是跟"宾洋"说什么:女孩子夏天要穿背心和短裤 练会比较好吗? 难道说我的理解有错误.. 不幸中的万幸是:幸好我手臂不会太多肉.. 还有.另外那两个也是练肌肉的吗.. 脚那个应该不是吧..
2007年04月21日 13点04分 5
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各位亲们...俺可是"光明正大""皎皎滴滴"的女孩子家啊(汗.光明正大这个词好象有点不适合)...郁闷死了的说..
2007年04月21日 13点04分 8
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7楼的 怎么去你那边.. 那个饿.3楼的..你想知道..可以去土豆搜索 然后那个"吴尊专访"有哦..
2007年04月21日 13点04分 10
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对啊..明显有肌肉耶.而且还蛮大的。.本来我弄起来,是根本没有肌肉的.. 这个办法真的很有效啦... 那.那个脚的不会是又练肌肉的吧..
2007年04月21日 13点04分 12
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是真的啦..尊他是说练脚的那个啦.. 我真的有肌肉了啦..看起来是蛮大的。.(自我感觉)
2007年04月21日 13点04分 14
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我不会非.. 只会"钻" 咋半... 想哭耶 一个女孩子家..有肌肉.. 自我感觉还蛮大的..
2007年04月21日 13点04分 16
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我不是说那个"矿泉水"我是说那个靠着"桌子"双臂一直动的那个.. .....
2007年04月21日 13点04分 20
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我哥说:还真的变有肌肉耶.我哥说:还真的变有肌肉耶.我哥说:还真的变有肌肉耶.我哥说:还真的变有肌肉耶.我哥说:还真的变有肌肉耶.我哥说:还真的变有肌肉耶.(有没有想起瑞西那个"我哥说呢") 最后.我哥说,谢我耶..他也要开始练..
2007年04月21日 13点04分 22
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各位看清楚哦..我说的不是"矿泉水"的那个哦是那个手靠桌子..然后一直动的那个哦
2007年04月21日 13点04分 23
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狂哭ing ..不过..有这么多人在陪我..心情也好一点了啦.. 大不了.不穿背心就好了 最气愤的是:我哥那态度..还谢我..气死人了..竟然没有一点要安慰我的意思
2007年04月21日 13点04分 27
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我没有置疑尊尊的教练水平..他倒是很高水平的 因为练一天就很有效啦.. 呵呵..
2007年04月21日 13点04分 30
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俺也是..很多朋友跟我闹着玩说我太矮了 其实我脆弱的心灵是受到了很大的打击的(其实也没太大打击啦.现在还不照样活得好好的。.) 我今年14岁..身高:156(1年几乎都米有高过耶) 是比同学要矮一点...
2007年04月21日 13点04分 32
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真滴啦.. 我哥说:还真的变有肌肉耶. 我哥说:还真的变有肌肉耶. 我哥说:还真的变有肌肉耶. 我哥说:还真的变有肌肉耶. 我哥说:还真的变有肌肉耶. 我哥说:还真的变有肌肉耶. ..郁闷ing .. 那个脚的不会也是练出肌肉的吧.. 脚应该没什么肌肉好练的吧..
2007年04月21日 14点04分 34
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挖哈哈。.我哥终于有人性的安慰了我一句: 算了啦...没什么大不了的(汗..这个算是安慰不..)
2007年04月21日 14点04分 35
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我是说练脚的那个...我们一起来吧.. 手那个实在是不甘坚持.. 两个月后,我们互相核对结果吧..顺便告诉我练手的结果.. ..好吧?
2007年04月21日 14点04分 39
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因为自我认为我真的很奇怪 手臂蛮细的.腿却蛮粗的.. 自卑中.
2007年04月21日 14点04分 40
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可是"爱尊每道理"还没答应我耶要是他答应了。.当然可以啊.. 我也蛮期待的了
2007年04月21日 14点04分 42
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对啊..很有用..证明了尊尊的技术之高超啊.. 但是我觉得对男的就肯定很棒..女孩子嘛..我是不行的. 其他的,或许可以吧..因人而异啦..
2007年04月21日 14点04分 45
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爱尊没道理..怎么样. 好吗? 因为我觉得.一想到有1个人和我一起努力冲劲也大一点啦.. 可以吗?理理我嘛..
2007年04月21日 14点04分 46
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