半年前一段时间每天必做的事就是上戒烟论坛，发帖，回帖，顶贴，其乐融融。也让我小戒了一个月，事隔半载，突然醒悟，要戒烟要有很强的心理素质，不能仅仅靠大脑来思考，因为大脑形成了尼古丁依赖。而自己一味的依赖自己的大脑，那他就会给你传达一个错误的信息，那就是“吸烟，我需要吸烟。”现在我也明白了一个道理，那就是戒烟要靠自己强大的心理素质，用心戒烟，只有这样，才能够开心的和魔鬼一样的烟瘾彻底的告别。话不多说，多说无益，告诉自己，用心戒烟。今天立贴为证

不用想太多，也不用戒的太累。那就是只要牢牢记住一句话，那就是不管你遇到什么事情，抽烟永远解决不了问题。时刻享受着无烟的美好人生·~！！

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加油！

第一天，加油。昨天晚上到现在也有十个小时了，其实有人一觉就是那么长时间，但是我这十个小时不容易，昨天晚上一直想着抽烟，很难受，一个晚上都没睡好。