汇报一下我最的进展情况
游泳吧
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level 7
1.仰着不沉。这我从开始学游泳就发现我这点好处。当时看到一帅哥躺在水面上悠哉悠哉,特羡慕,就大着胆子跟着学往水面上躺,结果一躺就成功了。所以仰游就学会了。仰泳可以一直不沉。但动作不标准,全是自创的。现在仰泳单手划水游泳速度很慢,还是双手划水。
2.手臂划水有感觉了。明显能感觉到划水的力量和速度。我现在游泳全靠手划。腿部还没感觉。腿部打水无力,蹬水也无力。
3.无泳姿可言。跟着视频学,没学好,现在是蛙泳手,自由泳腿,抬头游,不会头埋水里,瞎游,能游40多米的样子。以后还要跟着视频好好练习练习。
4.敢跳发了。在深水里感觉真好!
5.上次神助一般学会侧泳,游得还不慢。这次会又全忘了,姿势还记得,可是游不动,唉!
以后有机会就抓紧练习,向各位大神学习,请各位多多指导!
2012年10月04日 03点10分 1
level 8
建议你先学会一种标准一些的姿势,蛙泳入门比较快,虽然提高很难,但是可以作为游泳的基础动作,学会了几千米都没问题。我也是新手,共同进步。。。
2012年10月04日 03点10分 2
OK!蛙泳蹬腿还没掌握好,在努力中!
2012年10月04日 04点10分
level 1
2012年10月04日 03点10分 3
吧务
level 16
建议楼主好好学习蛙泳的基础动作吧!什么都会点反到不如精通一项!您说呢!
2012年10月04日 08点10分 4
是的。努力!。
2012年10月05日 00点10分
回复 坐山头看夕阳 :呵呵,加油加油!![Yeah][Yeah]
2012年10月05日 10点10分
level 9
楼主加油 哈哈 我也加油
2012年10月05日 01点10分 5
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