2012年9月27日开始用我的方式戒烟，与大家共勉
大家好，我刚刚出院，虽然不是因为烟的问题住院的，但是在医院里待的一个多星期，也让我重新省视了生命的价值。
实话说，从开始抽烟，到现在整整11年时间里，我从来没有想过要戒烟，压根就没有过这样的念头，包括这次虽然写了这个帖子。。。
当然我并不是忽悠大家，这几天我在医院就一直没有抽烟，当然，躺病床上我也无法抽烟，
我将用的方法，是大家所诟病的最愚蠢的戒烟法，那就是减量法，很多人看到这里肯定要笑我了，但是这个和每个人的性格有关系，11年来抽烟变成了我的习惯，我知道我从现在开始一根不抽肯定可以坚持，但是能坚持半年？还是2年？这个我就说不清楚了，因为我见过戒烟10年复吸的，呵呵
忘记说了，我现在的烟量是每天一包到一包半
现将戒烟计划罗列如下，只要能上网，我将来贴吧签到
1、从今天起不带烟在身上，不带烟和火机出门
2、从今天起不单独去买烟，不买火机（我爸也抽烟，所以这个不是断粮的意思，呵呵）
3、起床后不抽，上厕所不抽，吃晚饭不抽，睡觉前不抽
4、从今天起不到万不得已尽量不接别人的烟
5、每天记录清楚当日的抽烟数量
6、不把戒烟挂嘴边，不把这当回事，就像吃肉一样，不是生活的必需品，我今天想吃了，吃，明天不想吃不吃，不把烟看得太重，就没事的，因为我觉得心里暗示，有时比烟瘾本身更可怕
很多人肯定会说，我说了那么多和放屁一样，立贴戒烟和没戒一样，但是我相信有心人一定明白我的意思的
我用最愚蠢的减量法，让烟从我每天必须品，变成生活中的一个点缀，再变成可有可无，最后自然地和烟说再见，很多人觉得我的想法是异想天开，但是我的性格只有我自己最了解，我清楚的想过这最不可能的戒烟方式是最适合我的方式

嗯，趁这个机会戒了，加油

呵呵。。没问题，我觉得戒烟就不能太当回事，顺其自然就能戒了，就像两个情侣，如果在最热恋的时候分开，哪怕一生不见，心中也始终会有个疙瘩，但是在平淡的生活中逐渐淡漠的话，反倒容易许多，
身边有许多年龄更大些的朋友，戒烟几年甚至十几年，复吸后抽的很猛，让你越是克制自己，越是容易有心结，心结打开后，那就更麻烦啦
让自己逐渐回到刚刚开始抽烟的阶段，然后离不抽烟的阶段也就不远啦，我不喜欢挣扎。呵呵

最近好忙。。。但是抽的少多啦。。很满意。。。加油努力

我戒烟61天，庆祝一下，欢迎回顶！！

ZHICHI .

这方式也许真适合楼主。关注，可惜按楼主的方式，楼主不会常来的。