大家好，我是新人，求教关于哑铃卧推的问题…… - 健美吧

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落尘紫苏楼主

我们大学，健身设施比较简陋。
本人现在22了，但是力量更是少的可怜。。最近买了一对15KG的哑铃。从最小的开始练起。
看到大家都比较推荐卧推。我想请教一下，因为我们这没有那种专业的椅子。。我就平躺在床上进行卧推可以吗？……

2012年09月21日 17点09分 1