听见了关于心理健康的话题、偷偷记了下来……想好好的活着呢、关于心情的——1.尽量一次只担心一件事——这样……应该是对的吧……2.每天集中精力几分钟——这个很应该……但是副作用就是之后会很疲惫……3.说出写下自己的担忧——这个很对吧、一直闷在心里久会出事情的、4.不要太严肃——嘛嘛、这点必须的吧……5.不要让否定的声音折磨自己、更不能自己否定自己——这点我想是很重要的吧、6.试着让自己完全放松一天——嘛嘛、这点绝对必须的、7.不管怎样找出今天发生的一件好事情——这个就是重点了、嘛嘛还有一个判断心理健康的——心理和行为是否符合年龄特征，是否了解自我、悦纳自我，是否能面对、接受现实，人格是否完整、独立，能不能控制住自己的情绪，心境是不是良好

然后说了那么多废话、该到主题了、嘛嘛、找出每天发生的一件好事情和不好的事情、记下来吧、

嘻~果然幻是萌孩子…

额……
今天下雨后 操场太泥泞 没法跑操……
所以校长让全体同学原地踏步跑 很壮观的
这个算吗？

感觉幻记下的这个…对亚依很有用的说~

嗯

嘿嘿、我才不傻呢、晚上再来记录～

好的事情：上了节中史，看到了个关于三十多万废鐡的笑话~
不好的事情：上了节中史，知道了一个死了很多人的悲剧。。

好事情：老妈买了一袋饼干~(谜之音：你这个吃货！)
坏事情：在学校画得黑板报太渣，被同学喷了…

好事...弄了个暂任班长玩玩
坏事...经常受气 压力很大

好事 出去转了
坏事 公交车急刹车把左手撞伤了

啊、昨天的好事、空还有月还有小羽都出现了、坏事、手机一不小心就没电自动关机了

好事：没想到。。。。
坏事：功课伤不起。。。

好事：晚上找到借口用了一下电脑~
坏事：虽然电脑是用了但是忘记做正事了…

好事：今天遇到了去年社团的学姐、坏事：手机电池越来越不行了、看来得存钱买新电池

好事:莫名其妙的放了半个下午的假(其实是调课)
坏事:出乎预料的没有

好事：因为被地理老师批评了所以认真地上了一节地理课…
坏事：下午和同学一起修改了一下黑板报…但是改完还是渣…

好事：突发奇想、想周末去嗨歌、坏事：只能一个人去找个地方吼

哎哎、漏了一天……今天的好事：玩了一整天、坏事：好饿啊

好事情：从网上下到了洛天依~嗯哼哼~天依酱乖乖地陪亚依唱歌吧~
怀事情：周末又到了…消沉的心……