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最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法： 蜂蜜+白醋， 现介绍给各位在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法： 1早餐前20分钟空腹喝 2中餐和晚餐后立刻喝 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整，如果各位jm更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
2004年06月09日 06点06分
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你是不是凤凤啊，我也想试啊同事都说我胖，都嫌我胖，我好苦恼啊
2004年06月09日 09点06分
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回七楼：我也不知道耶，只是在减肥频道上看的呀．希望对大家有帮助啦．其实减肥主要还是节食运动．一定要有耐心．不然．．．．．JM们大家一起加油呀，我们是最棒的，相信自己呀
2004年06月09日 11点06分
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我也试了 实在是太难喝了 我喝了一杯就把剩下的倒了 兑多少水味道最佳呀
2004年06月11日 23点06分
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我今天早上试了。一早上喝那么酸的会不会对胃不好啊？我喝了一会胃一直不舒服。酸酸的。受不了怎么办？
2004年06月12日 14点06分
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真要这样，胃肯定会被烧坏的，姐妹们别试。再说醋有开胃的效果，胃口大开怎办？
2004年06月12日 14点06分
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我想问哈 要到多少醋和蜂蜜呀 一汤匙醋和4汤匙蜂蜜少吗 看11楼的 好像兑的好像蛮都咧 喝一部分又倒掉一部分对了 谁可以告诉我要买什么样的醋呀 白醋还是什么的 贵妃醋可以吗还有 兑在一起用不用搅一搅 我蛮想试一试的
2004年06月12日 15点06分
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其实光喝蜂蜜就好管用了!!!我在喝ing^^^^^^^主要就是糖水喝了很饱的!!!精灵宝宝:)
2004年06月13日 01点06分
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支持运动减肥 3027818 各位兄弟姐妹可以来这里探讨减肥
2004年06月25日 12点06分
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