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level 11
天下步武之雁
楼主
力量训练主要是想提高那个方面的能力？步幅还是步频？不做力量训练靠谱不？
2012年09月06日 13点09分
1
level 14
只为梦xian而战
不练力量肯定不行。力量是基础。步频步副都需要力量
2012年09月06日 13点09分
2
level 11
天下步武之雁
楼主
我听说江苏那边都不练力量的是怎么回事？
2012年09月06日 14点09分
3
1
