有没有姐妹知道生完宝宝后如何减肥最有效
怀孕吧
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level 8
我孕前1米69,体重122,现在35+2,体重182,长了60斤呀,姐妹们有什么有效的减肥方法么?
2012年09月01日 04点09分 1
level 10
哺乳,自己带小孩,保证有效
2012年09月01日 06点09分 2
我也听别人说过,可是要为母乳就要吃的好,那还是会胖,哎,揪心呀
2012年09月01日 06点09分
不用可以吃很好的,奶够吃的话不用补,补的多了,宝宝吃不完奶,还要排出来,不然憋的得乳线炎。我生完大宝就吃很普通的食物奶都多的不敢吃任何补的,因为奶多的发烧几回。
2012年09月01日 08点09分
回复 o草莓酸奶o :我生完宝宝一个半月要举行仪式,有么有快速瘦身滴?先领证然后有宝宝,仪式一直没办,想穿漂亮滴婚纱~
2012年09月01日 09点09分
..一个半月时间你的体重有点难 啊。。增长太多了。。而且短时间瘦太多对身体也不好啊亲
2012年09月01日 09点09分
level 11
呵呵,自己带孩子,
据说恢复的很快……
2012年09月01日 06点09分 3
我也自己带,怎么还没瘦多少
2012年09月02日 04点09分
level 7
只能多运动了
2012年09月01日 06点09分 4
我是个懒人,平常就是能走不跑,能做不站,能躺不做,哎,我了个去
2012年09月01日 06点09分
level 8
晚点再减吧。先哺乳重要。肯定能减下的。我4个月减了40斤。
2012年09月01日 06点09分 5
[瀑布汗~]求方法
2012年09月01日 06点09分
回复 龙BABY晨晨 :方法很简单,大家都知道的。节食+运动+坚持
2012年09月01日 08点09分
level 12
我生完两个月就基本恢复怀孕前的体重了,除了肚子还没回去,都是自己带宝宝的,婆婆帮忙搭把手,纯母乳喂养,听说停了奶以后就会瘦了
2012年09月01日 06点09分 6
level 8
40斤!厉害!
2012年09月01日 09点09分 7
level 7
[拍砖]有什么好担心的,身材究竟多重要呢!
只要有能穿的礼服就好啦,瘦回去是肯定可以的,就是不可能那么快~
现在不要想那么多了,把身体调理好才最重要!
2012年09月01日 11点09分 8
阿火,啃啃~就着么一次,哎,难过~
2012年09月01日 11点09分
回复 神马吖浮云喵 :为了宝宝,身材算什么吖!要你老公以后给你多补几套婚纱照就好啦!!
2012年09月02日 03点09分
回复 墨色夙玉 :[鲁拉]照一套就好了~嘻嘻,现在看到婚纱照就觉得以前很美,哈哈~省下多照婚纱照的钱给宝宝买东西哦。。
2012年09月02日 04点09分
回复 神马吖浮云喵 :就是,生了宝宝一心都在宝宝身上了,就不要老担心自己的身材啦!
2012年09月02日 06点09分
level 8
自己带孩子是最有效了。我和你体重身高差不多。不过是一胎胖了六十斤大概。冬天圆圆的。呵呵。坐月子时少吃盐。饭量很小。没吃过肉汤什么的。出月子时体重大概一百三十多吧,自己带了几个月就瘦回去了,女儿断奶出去工作四个月体重一直116左右。现在二胎六个月又胖了,目前快140了。表示很郁闷。都不想照镜子了
2012年09月01日 11点09分 9
羡慕哦,出了月子就可以一百三,希望我也可以这样~怀宝宝的时候就想要多吃,宝宝可以有足够的营养,快卸货的时候就会各种担心,抱抱~我现在也不喜欢照镜子~
2012年09月01日 11点09分
level 8
楼主,咱们俩真像,不过我身高没你高,1米62.怀孕前115…现在快170了,36周+了。总算有人作伴减肥了。打算自己带宝宝,全母乳喂。让宝宝吸收脂肪和营养。
2012年09月01日 11点09分 10
一起加油,有个伴还有动力,等着出月子去买个燃脂裤或静脉曲张袜~
2012年09月01日 12点09分
level 1
[瞌睡]大烟纸好辛苦的赶脚~
2012年09月01日 16点09分 11
[狂哭]灰常滴辛苦~有时候无法接受现在滴我呀~不光身上胖,脖子也一圈一圈的~
2012年09月01日 16点09分
回复 神马吖浮云喵 :一圈一圈的,那是麻花啊~~~
2012年09月02日 03点09分
回复 墨色夙玉 :觉得能扭一扭就真的成了麻花了~
2012年09月02日 05点09分
你以后也会体会到这种赶脚!!~~
2012年09月02日 06点09分
level 8
回复1楼:………60斤
2012年09月01日 18点09分 13
[拍砖]体重飙升的很吓人有木有~
2012年09月02日 04点09分
level 9
我167 孕前120 生的时候150 出月子130现在儿子三个月 128 我没刻意减肥 听说断奶就瘦拉
2012年09月01日 18点09分 14
补充一下 我怀孕时候一天就得吃8顿饭 没顿饭都超大量 除了饭还有各种零食各种水果 云云 生完孩子也是几乎顿顿要有肉 天天大肉汤这样
2012年09月01日 18点09分
回复 向日葵IIIII :[瀑布汗~]比我能吃,但是亲没怎么长肉的说。。我的大腿以前是分档的,现在裤子走走就磨起球来了~我也想要母乳喂养,就怕到时候瘦不了,哎~感觉胖了之后穿什么衣服都不好看哦。。。
2012年09月02日 04点09分
回复@神马吖浮云喵 :是啊。胖了确实不好穿衣服。 哈哈哈裤子磨起球了。笑屎我了。
2012年09月02日 04点09分
回复 向日葵IIIII :羞射~
2012年09月02日 05点09分
level 7
孕前116,生的时候140,生完125,现在月子第十一天,体重118...没有刻意减肥,婆婆带孩子,自己帮着带,纯母乳喂养
2012年09月01日 18点09分 15
羡慕啊
2012年09月02日 04点09分
瘦~
2012年09月02日 04点09分
level 8
我是自己就瘦了,没运动没带小孩,光喂奶
2012年09月01日 23点09分 16
level 7
我也想知道怎么减肥哦
2012年09月02日 03点09分 17
level 9
说说我吧,因为和你差不多,我170身高,体重,孕一个月检查是117,因为是意外不知道自己怀孕前是多少了。生的那天152,出院142,住了四天医院。月子后136,往后就记不太清具体的了。现在宝宝马上五个月了,上个月称123,可是好多人都说我比怀孕前还瘦,主要是我以前是圆脸,我自己没感觉比以前瘦,只是感觉差不多,就是肚子肉松了。从出院晚上就我一个人带宝宝,白天家人偶尔哄下。大多数还是我自己,母乳喂养。好了,相信自己会慢慢恢复的,平时少喝油汤,医生告诉过我,其实汤没多少营养,不挑食就足够营养了。月子里也别猛吃,一天三餐,和平常一样,多吃营养价值高的菜。
2012年09月02日 05点09分 18
123就挺瘦的了,就担心婆婆会给炖鸡汤鱼汤这些,只想喝点小米粥吃点青菜,我也要自己带宝宝,希望能瘦~
2012年09月02日 05点09分
回复 神马吖浮云喵 :[扯花]还是很肥啊。。。我的目标是110以内。。哪怕109.
2012年09月02日 07点09分
回复 丶小情歌o :亲,你是要让我情何以堪呀~
2012年09月03日 16点09分
level 7
[拍砖]我现在是没办法去管自己的身材了,等宝宝断奶以后再看。
宝宝奶不够吃,现在都还要加奶粉,天天想着法的要催奶,可惜还是不够!
现在身材已经不在我考虑的范围内了,以后再减肥去!
为了宝宝俺神马都不怕。。。
2012年09月02日 06点09分 19
[拍砖]
2012年09月02日 06点09分
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