减脂和增肌可以两者兼顾吗？
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6954658 楼主
想增加胸部的肌肉，减啤酒肚。。。
2012年08月24日 13点08分 1
level 7
6954658 楼主
[啊！]
2012年08月24日 16点08分 2
level 7
6954658 楼主
[Love]
2012年08月25日 07点08分 3
level 11
hongyee7
可以是可以但是付出的努力也是双倍的
2012年08月25日 07点08分 4
level 1
胖胖的才可爱
可以的。问过教练，先无氧后有氧……。
2012年08月25日 07点08分 5
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