你们练背和二头的先后顺序是怎么样的
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level 11
_夜丶痕 楼主
我都是先练背 然后二头
硬拉和划船 都是先划船 然后在硬拉
2012年08月06日 13点08分 1
level 9
贴吧现在已经不关心这个了
2012年08月06日 13点08分 2
.............
2012年08月06日 13点08分
回复 @_夜丶痕 :你懂得...
2012年08月06日 13点08分
回复 @佑一椰汁 :我没买他的 我买补剂哥的
2012年08月06日 13点08分
回复 @_夜丶痕 :布吉桑是好同学..我刚开始健身要买补剂,他不卖给我..
2012年08月06日 13点08分
level 14
硬拉如果不冲极限,放在后面不错。个人认为顺序没错。
2012年08月06日 13点08分 3
3Q
2012年08月06日 13点08分
1