level 8
![[揉脸]](/static/emoticons/u63c9u8138.png)
多带点淡盐水。注意补充。
今天洒家练背。练完各种湿
2012年07月27日 07点07分
level 13
2
是练习中补充盐水吗？
2012年07月27日 07点07分
@aabbccffgg 是。训练中注意进补水。别等口渴在喝水。口渴时候身体已经极度缺水了
2012年07月27日 07点07分
@466726311 OK，明天带瓶盐水试试。
2012年07月27日 07点07分
level 11
![[太阳]](/static/emoticons/u592au9633.png)