level 8
形意拳练功讲究越慢越好体会身体每一个动作 每一块肌肉 每一个关节的协调性 实战则不然 要反其道而行 越快越好 但这个快是在所有细节都做到位的基础上的 “：比如一个劈拳的一提一放假设有2个音节组成 每个音节4拍 共8个音符 练功时 8个音符需要8秒 其中可能还要加入切分、 16分音符等可能更多 实战时 则要把这些音符一个不差的用极快的速度完成 小时候学习爵士鼓 老师最喜欢的电影就是张国荣的“鼓手”说张的师傅击鼓成迷 吃饭睡觉都在敲 问图什么 老师说 你听过64音符么 ]”练得时候慢一点是为自己的一劈更完美 更丰满 实战时瞬间完成时的满足和快感也许只有自己知道 这就是武术的艺术
2012年07月10日 06点07分
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劈拳我只学了定步劈，实站是不是也要加上活步。平时要不要练习快速劈呢？
2012年07月11日 12点07分
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定步也要往前走 这一步怎么跨出去的 多想想 想不通再来问
2012年07月11日 12点07分
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@wangzheg4 :呵呵，前辈，那个是我用同学号发的。可以加下你的QQ嘛？294087168
![[呵呵]](/static/emoticons/u5475u5475.png)
level 8
练得时候慢一点是为自己的一劈更完美 更丰满 实战时瞬间完成时的满足和快感也许只有自己知道 这就是武术的艺术
说的真好。在那一瞬间协调了身体多少关节多少肌肉是外人看不到的。
2012年07月11日 12点07分
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level 14
劈拳我只学了定步劈，实站是不是也要加上活步。平时要不要练习快速劈呢？
说的对。
2012年07月11日 12点07分
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快速劈的前提是蓄足 如果经常实战可以练练连续劈 但快速放力的中间必须有蓄劲（蓄劲不一定要吸气） 虽然短 但不能没有
2012年07月11日 12点07分
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劈拳一劈 我来试着做一个谱 |提肛 肘下沉 压膝盖 反向宁转臀股|反弹（放） 肘提劲 膝相随 落步|
2012年07月11日 12点07分
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