如视频中利用前跌的惯性力 发出所谓的整劲 试问 谁会给你这么长的蓄劲时间

活步钻拳都是这样打的，好吧。

为什么要用前倾的力量？
你前手一钻，腰胯马上就可以带动另外一边手钻劈出去了。

这不是打法，是练法。
是为了练出形意特有的内在和谐与节奏
有了它们在进行打法训练，就不一样了

哦 原来是这个道理

我很认真的问一句。难道练的时候要这么用力么？！

下面说得也有道理 可见层次不同 观点也不同啊

我很认真的告诉你 明劲真的很有力量 两个人一人打一遍 旁边的人 一眼就能看出谁厉害 当时我遇到师傅就是这样 我说我自学形意好多年了 师傅说打来看看 我演示一遍 师傅也打了一遍 （当时我不知道我师傅其实擅长暗劲）不了了之 事后我偷偷问我同事 “你看他怎么样” 我同事说“虽然我不懂 但一看就看出来了”我始终不解 我问你什么都不懂 别乱评论 他说：他的力量看上去就比你大 我了个去啊 我是不信邪的 我一直看不起定步劈拳 我书上学的都是跟步劈 忽悠我吧 我让他演示下其他套路，结果完全无法理解，有的动作毫无实战意义，他说这是暗劲 我问：我能学吗 他说：你能站得住就行 于是跟上了我这个师傅了

另外现代格斗术 比如拳击 吸气不是故意吸的 理由是呼的越多身体自然会吸相同的空气进来 形意拳师傅老师关照吸气要吸足，吸足气才不会喘 可是对抗运动哪有这么多时间给你吸气 需要的是连续进攻 机会瞬间即逝 每秒钟你都得保持在待呼气状态 应此我复习了下明劲的劈拳 连续劈拳自然会忘了 吸足这个道理 所以一趟下来肌肉发酸 我想原因可能是没有经过连续发力训练 无法象拳击手一样具有自然吸气的能力