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贴吧用户_01P6AeE
楼主
单周1 3 5练 双周 2 4 6练
比如我从下周一开始训练 那个星期就是单周了？我就在周一 三 五开始练当天的内容 是不是剩下的四天是休息还是
第二周就是双周了？反之……………………被绕糊涂了
2012年06月15日 12点06分
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比如我从下周一开始训练 那个星期就是单周了？我就在周一 三 五开始练当天的内容 是不是剩下的四天是休息还是
第二周就是双周了？反之……………………被绕糊涂了