问个问题啊都进来看看啊 - 健美吧 - RAT

问个问题啊都进来看看啊

level 9

健身给的自信楼主

蛋白粉每天多少克啊？一天几次啊？？蛋白粉的蛋白质跟鸡蛋是什么比例？？求教育！！！

2012年05月24日 12点05分 1

level 11

随便你爱我恨我

1勺20多克,等于8个蛋白左右,等于4~5个全蛋,蛋白粉早上一勺训练后一勺

2012年05月24日 12点05分 2

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