找到了这个吧，
跑步吧
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hechangsui 楼主
2012年05月24日 03点05分 1
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hechangsui 楼主
本人一周两跑，住深圳布心，邀爱好者一起参加，晚上八九点跑学校操场，一次跑个五千米左右
2012年05月24日 03点05分 2
level 13
wyy040124

跑步是人的本能，很轻松，很简单。轻轻松松跑下去，你也能拥有充沛的精力、健康的身体！完美的身体是力量与精力的统一体。刚如铁，柔似棉，这样的身体是上帝的杰作！
2012年05月24日 03点05分 3
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hechangsui 楼主
是的，深有同感
2012年05月24日 03点05分 4
level 12
恨无青鸟传人意
楼主加油！[大笑]
2012年05月25日 07点05分 5
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hechangsui 楼主
跑完步，第二天的精神状态没那么好，休息时间已经够了还是不好，有没良方？
2012年06月01日 02点06分 6
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