是毅力问题还是人品问题？

换方法试试啊

戒烟戒烟，洗脑为先！关键是迈过吸烟是享受的雷区，掌握永远不吸第一口的武器，这样你就不需要戒烟了，你就是个非吸烟者，快乐的非吸烟者。

戒烟之后，我们确信自己的生活状态会更好，精神状态更加饱满，更能够积极热情地处理好身边的一些事务；
改变所显示出来的种种好处才是改变持久存在的最有力的保证；
“痛苦的戒烟者”与“快乐的非吸烟者”所显示出来的效果是截然不同的；
积极地去调整自己的状态，使自己的生活更加美满、更加幸福就是戒烟的后续工作之一，是戒烟的一个必要的组成！


要经的起诱惑，别人打烟要主动说已戒烟……

理论上说，如果有一个人的品质完璧无瑕，毅力坚韧不拔，那么这样的人戒烟也许不需要任何辅助手段。但实际上我们这些芸芸众人，不需要那么完美的人格品质，也是照样戒得了烟的。因为就戒烟而言，不是什么高深的修行和艰难的跋涉，您只需要把自己的小性儿管一管，管住了，逐渐烟瘾也不来烦扰你了，戒烟就初告成功了，就这么简单。


反正**还没开始，逆向操作一天。今天放松一下，不要有压力，目标抽2-3包啊！
1）一定要接着抽啊，好好的品味每一只烟，多么舒服，多么洒脱，仔细感受，嘴里的味，吸入肺的暖洋洋的灼热感，上头的晕乎乎的感觉。（深深的吸每一口，看着火头燃烧的速度，好好感受，你的钱的燃烧速度，给嘴里肺里注入焦油的感觉，让你大脑缺氧的感觉）
2）打牌娱乐一定要抽啊，烟能让你注意力集中，思维敏捷反应快，越抽越赢，不要停，你有烟对手就破产了，你信的。
3）和漂亮MM一起一定要抽啊，男人味，最好雪茄，云山雾绕才好，想咳嗽要忍住。
4）开车要抽，手搭在车窗外，烟从天窗飘，掉一个烟头，裤子坐垫都可以换新的了
5）厕所肯定要抽了，这样味道才好嘛！吸入浓度最丰富的就是这里了。
6）禁烟场所要吸啊，要洒脱，堂堂男子汉，除了自己管、烟管，还有谁管的了？
还有很多的环境、场合、人的面前一定要抽的，让你最亲的人看看，你慢性自杀的豪气，你HOLD住，希望他们也能。
最后回归你的主题，不是毅力，不是人品，还是认识问题。放松自己买3包好烟去抽，这么多年了，还在乎3包，低于80元的就别买了，对自己不够好啊，烟厂也看不上

跟哥一起吧，刚戒一小时，坚持坚持试试

准备不充分 低估了尼古丁的上瘾症状
心理上还没有准备好



加油！

方法很重要 先要从思想上重视 先洗脑

再来，现在开始戒

现在开始戒！
直到身体有异样再说！！！

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